防止头发变白，每天至少保证6个小时的睡眠，如果经常加班加点的话很容易造成身体的超负荷，从而使得头发变得发黄、干枯、无光泽。心情不好，很伤身，伤肝脏，伤头脑。最先受到伤害的一定是头发；心情好，自然身体血液循环会正常且良好的运行，保证头发的正常生长。维生素A维持上皮组织的正常功能，B族维生素促进头皮的新陈代谢，含维A丰富的食物有胡萝卜、菠菜等，全谷类食物含有丰富的B族维生素，维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。经常参加锻炼能够让人呼吸新乡的气息，促进人体新陈代谢，而且细胞和血液都在运动，头发也就自然黑亮。
想做双眼皮是可以的。做双眼皮有很多种方法，不过每个人都有不同的眼部特征，针对不同的情况会选择不同的方法，去美容科好好咨询一下看看是否适合全切双眼皮手术。做双眼皮的时候，一般都是要打局麻的，所以是不会感觉到很疼的。
下巴脱臼指的是颞下颌关节脱位，常见的情况是前脱位，伴有疼痛、牙齿咬合不上等表现，反复脱位可能是张口过大、关节的急性损伤导致的。颞下颌关节脱位需要及时复位，到医院请医生进行手法复位，还需要进行关节制动，也就是限制开口度。
糖尿病可以吃白菜。
糖尿病除了药物治疗外，饮食控制也很重要。白菜是日常生活中常用的蔬菜，对机体有好处。如果糖尿病人不能服用其余的蔬菜，白菜是很好的选择。因为白菜含有大量纤维素，可以增加肠道排泄的功能，排出粪便，从而增加肠道，排出毒素。另外，白菜含有大量水分，能够满足机体的要求，不会给肾脏带来不必要的负担。另一方面，白菜中含有很多微量元素，这些微量元素适合气体吸收，不易加重负担。所以糖尿病人可以吃白菜。
孕妇可以吃蒲公英野菜，前提条件是孕妇孕前无阳虚外寒、脾胃虚弱等证，正常受孕，怀孕后产检无异常，无合并症，对蒲公英不过敏。蒲公英味苦甘，寒；具有清热解毒，利尿散结的功效。
可以经常吃维生素E，维生素E的好处，维生素E的主要功能是抗衰老。增强女性生殖功能，人体缺乏维生素E，易表现为不易受精或导致习惯性流产。祛斑美白，使肌肤变得光滑、白皙。它对祛斑尤见效果，年轻心血管，维生素E能防止血管内的血液凝固，防止动脉粥样硬化，进而使血液循环良好，年轻心血管以预防多种疾病。