喝水对于减肥一般作用不太明显。
减肥的时候要注意多喝水，可以在饭前多喝水，这样可以控制食量，降低食欲，有利于减肥，但是要养成科学的饮水习惯。肥胖与长期高脂高热量饮食以及缺少运动等因素有关，因此要提高警惕，长期肥胖会导致代谢综合征，从而导致身体代谢失调，从而引发疾病。减肥要加强日常生活中的饮食习惯，控制饮食量，多做运动，增加身体脂肪的消耗。
需要控制体重增长，使体重下降，就可以瘦副乳。治好副乳需要手术切除治疗。平时注意清淡饮食，多吃蔬菜，水果等食物，不要吃辛辣刺激食物，多参加体育锻炼，增加能量消耗，控制体重增长。
通常情况下，阴茎的皮肤很黑可能是过度进行性生活、久坐、龟头炎等原因导致的，不同原因可采取不同的治疗方式。具体情况分析如下：
1.过度进行性生活：男性成年之后如果过度进行性生活，可能会由于色素沉着，导致阴茎的皮肤很黑，日常生活中，患者应规律作息，适当进行性生活，一般不需要特殊治疗。
2.久坐：长时间久坐，可能会导致患者的生殖器受到压迫，导致生殖器周围的血液循环受阻，进而可能会导致阴茎的皮肤很黑。日常生活中，患者应避免久坐，可以适当的进行运动，比如散步、慢跑、打篮球等，不但能促进生殖器周围的血液循环，还能提高人体的免疫力。
3.龟头炎：龟头炎是指龟头黏膜发生的炎症，患病初期，患者可能会出现阴茎的皮肤很黑的情况。患者可以按照医嘱使用氟尿嘧啶乳膏、咪喹莫特乳膏、硝酸咪康唑乳膏等药物进行治疗。
可以买点消除妊娠纹的东西抹抹，也是不可避免的，随着胎儿的慢慢长大，肚皮就容易变得紧张，这样毛细血管就会断裂而形成妊娠纹，妊娠纹在怀孕期间一般属于褐色的，偶尔有些还会有瘙痒现象，不用太担心，时间久了就好了。
皮肤也是需要适当的保养的，可以考虑适当的用护肤产品，其次每天敷面膜，多吃些蔬菜水果，多饮水，其余的早保证充足的睡眠，不要总是熬夜，大部分人长期坚持，皮肤都可以缓慢的变白的。
