小孩皮肤天生黑想变白，多吃维生素C含量多的食物：猕猴桃，草莓，芦笋，白萝卜，冬瓜，黄瓜，西红柿，生菜等蔬菜水果，都有助美白的作用。充足的睡眠：研究称人在熬夜的时候，体内的黑色素就会跑出来。
宝宝只要胃肠功能好，可以吃各种各样的辅食，要营养均衡，不能太单一，否则会引起宝宝偏食挑食的习惯，只要宝宝能吃的辅食，都是好的。辅食添加越全面，宝宝营养越均衡。孩子在保持心情的舒畅就更好了。
羊奶营养价值更高而且更容易吸收，含有丰富的钙、维生素D等，包括人体生长发育所需的全部氨基酸的。牛奶的成分和母乳比较接近，喝牛奶比较上火，所以应该要给宝宝多喝水。喝羊奶的人较少，很多孩子闻不惯它的味道，如果宝宝可以喝羊奶的。
新生儿哭闹不止的原因是没有吃饱、睡眠不足。肚子饿会哭闹不止以外，排泄的时候也会哭闹，是通过哭闹告诉大人排泄了，另一种原因是想通过哭闹不止来告诉大人现在很不舒服。
小孩子爱出汗的情况有两种，一种是生理性的，一种是病理性的，儿童汗腺较发达，汗腺分泌由植物神经（迷走神经）控制，睡着后，迷走神经兴奋导致出汗多，一般以头、面部出汗为多，但是睡后一两个小时内就会缓解，如果一直出汗就是病理性的，需要治疗的。
宝宝不吃糖却一口烂牙是因为儿童饮食多为软质食物，如奶粉、蛋糕、饼干以及某些膨化类食品。它们共同的特点是黏稠性强、含糖量高，容易滞留在牙齿表面发酵产酸，成为龋病发生的重要因素之一。
