一般情况下，一站起来头晕恶心想吐可能是以下几种原因导致的：
1.体质弱的人，因为疾病或者是缺少运动，导致身体机能下降，适应能力下降，如果突然站立，会出现短暂的大脑缺血，出现头晕、恶心等症状。
2.贫血，是因为体内的红细胞和血红蛋白含量降低，导致身体相对缺血、缺氧。
3.颅内病变，比如腔隙性脑梗塞、脑供血不足，但由于突然站起，会导致大脑缺血，出现头晕、恶心等症状。
蹲下一站起来腰就疼，要看腰部有没有外伤或者是不是腰肌劳损。多数通过查体和检查就可以确认，另外做腰椎CT检查，看看有没有腰椎间盘的突出症，可以局部热敷腰部限制活动，尽量减少弯腰。拎重物，背重物或者扛重物。可以口服止痛药物进行缓解，建议到医院去检查确诊，然后再针对性治疗。
坐立后突然站立有头晕的事件，考虑是与体位性低血压是有关系的，导致正常的事件正常人也是可以出现的，但是贫血者出现的症状比正常人严重些的。最好去医院检查一下，然后看检查结果采取相应的治疗，目前要注意休息加强营养。
久蹲或者久坐、久躺，突然站起来都会引起体位性低血压而导致一时性脑供血不足，而出现头晕眼发黑，这是很正常的现象。对于体质弱或有贫血的病人这种现象更明显，应该避免体位变换过快，站立时要动作慢一些，平时要注意营养均衡，多吃肉蛋奶、蔬菜水果，适当的体育锻炼，以增强体质。可以去医院检测一下血压和血常规，排除一下有没有低血压和贫血。
一站起来就头晕考虑是由于突然站起来的速度过快，导致的体位性低血压。体位性低血压主要表现就是突然改变体位，如坐位或者卧位改变为站立位时，积聚在下肢的血液因重力的关系无法快速的回流到脑部，导致脑部低灌注脑供血不足，进而表现为头晕、恶心、呕吐等症状，严重者可出现运动障碍甚至摔倒。可以变换体位的时候速度不要过快，症状慢慢就会缓解。
考虑体位性低血压可能，体位性低血压又叫直立性脱虚，是由于体位的改变，如从平卧位突然转为直立，或长时间站立发生的脑供血不足引起的低血压。注意合理饮食，补足营养，避免饮食过饱或饥饿。
