手指关节肿大而且弯曲，平时也可以适当外用活血消肿的药膏，具体用药请遵医嘱，最近这段时间要避免剧烈运动，也可以选择用艾叶泡手。因为平时干活劳累磨损以后导致的，也不排除风湿或者类风湿性关节炎的可能性，具体要到医院进一步检查。
肾脏的保护是通过改善患者的饮食还有避免过于劳累，同时需要注意保持一个良好的作息时间可以很好的保护了，同时在平时的饮食当中需要少吃一些含有大量食盐的食物，并且还需要每天多喝水，可以适当的进行体育锻炼，增强个人的体质。
如果有动脉硬化，平时也吃低盐低脂的饮食。保健品没有特别的选择，可以考虑，但由于可能具有生物累积作用，因此长期服用。因此，平时还是要注意饮食，尤其是低脂饮食更重要。不饱和脂肪酸可以适当地用来代替饱和脂肪酸。
膝盖以下发冷，可能主要是由于年轻时经常做繁重的工作，过度劳累后造成局部关节磨损，并不排除某些关节退化的可能性。中医的主要考虑是寒邪阻断经络。具体可以去医院检查，平时也可以外用软膏，具体用药应遵循，不能乱用药。
预防脑血栓形成非常重要，因为脑血栓形成是一种非常困难的疾病。脑血栓形成可损伤脑神经细胞，预后不良，劳动力流失。为预防脑血栓形成，应注意体育锻炼和维护。第二，要注意高血压、高脂血症、糖尿病等基础疾病。控制好基本疾病，适当运动，饮食清淡营养，做好这些，可以预防脑血栓形成。这些不是一夜之间发生的事情。
