脑袋晕晕的原因有很多，最常见的原因是脑供血不足。比如患有脑梗死和腔隙性脑梗死，脑供血由于脑动脉的狭窄而出现不足，在天气寒冷或情绪激动时脑血流会进一步减少，就会出现脑袋晕晕等症状。患有颈椎病，由于颈椎盘间盘突出，长期压迫颈部动脉，也会出现脑袋晕晕的症状。
耳石复位之后出现头晕症状是比较正常的，因为本身耳石就是脱落耳内的椭圆囊及球囊，突然进入半规管之后刺激导致的，此时一定要注意复位之后头颈部的制动，不许做甩头的动作。如果是右侧的耳石，一定要左侧躺；如果是左侧耳石，一定要右侧躺。平时注意不要使头颈部受到着凉或者强烈刺激。
头晕耳鸣是由于耳部的疾病，如外耳疾病：外耳道炎、耵聍栓塞、外耳异物等，中耳的急慢性炎症、鼓膜穿孔、耳硬化症及内耳的美尼尔氏综合症、听神经瘤，都能引起耳鸣。过度疲劳、睡眠不足、情绪过于紧张也可导致耳鸣的发生。
如果头晕是躺下或者坐起的时候诱发，持续时间1分钟左右，伴有房子在转动的感觉，那医生会首先考虑耳石症，是内耳耳石脱落引起的，可以用手法复位治疗。如头晕反复发作，多年伴有耳鸣听力下降，发作持续数小时到十余小时，考虑内耳积水，需要进行听力的检查，如果有典型的听力受损情况，可以帮助诊断。
是一过性的脑供血不足引起来的这种现象。平时应该注意加强营养，加强体育锻炼，加强体质，来改善这种现象。平时的时候还应该注意养成良好的生活习惯，不要熬夜过度。可以适量的多吃点牛奶，瘦肉，蛋黄这些食物。
