首先要明确你家宝宝几岁，鼻炎是什么类型的鼻炎，不同年龄段不同类型的鼻炎治疗方案也不一样，随着环境和饮食结构的变化，过敏性鼻炎的在人群中的发病率越来越高，尤其是儿童，他的主要症状是反复的喷嚏，鼻痒，流清涕，鼻塞等，查体可见鼻粘膜的苍白水肿，鼻腔见大量的清涕。如果家长发现自己的宝宝有这些症状两项以上，及时到医院就诊，规范化的检查和治疗。
鼻腔堵塞，或者有流鼻涕，就是鼻炎的症状之一。小孩子感冒以后，出现了严重的鼻腔堵塞。就是急性鼻炎，所以会出现鼻腔堵塞的。平时戒烟戒酒辛辣油腻食物海鲜生冷硬食物，规律生活避免受凉劳累。
鼻炎不会导致失眠。
如果说鼻炎严重会导致鼻塞，从而也会影响睡眠的质量，但是一般来说，鼻炎是不会引起失眠的。有鼻塞的情况下可以使用氯雷他定片来进行治疗，也可以使用鼻炎灵，平时要避免感冒，避免着凉，又避免辛辣刺激性的食物摄入，但是如果说失眠的状况仍然没有改善的情况下，可能是由于神经功能紊乱所导致的失眠。
在这种情况下，要调整好自己的情绪，避免精神压力过大，要有适当的体育锻炼，在每天睡前可以喝杯热牛奶，这样是可以帮助睡眠的。
儿童鼻炎，典型症状为鼻痒、阵发性喷嚏连续发作、大量水样鼻涕和鼻塞。需要加强体育锻炼，增强体质，预防感冒。鼻腔有分泌物时不要用力擤鼻。及时到医院耳鼻喉科就诊，应积极治疗鼻炎。
如果发生鼻炎，它通常会引起鼻塞，流鼻涕，打喷嚏，不伴有感冒或发烧。如果发生过敏性鼻炎，可能有频繁的流鼻涕打喷嚏，或发痒的鼻子。这可以去医院检查孩子的时候，患者可以做鼻内镜和过敏原检查，如果患者需要使用抗过敏药物过敏性鼻炎。
