乳头凹陷，应经常用一手紧压乳房，一手将乳头轻轻向外挤、捏、提、拉的方法，逐渐矫正，使乳头外突，并且要避免戴过紧的乳罩。待乳头外突明显时再进行自然哺乳。现阶段可采用吸奶器或手挤出母乳，使用奶瓶哺乳。
很多女性朋友们在乳头内陷的时候会出现一种乳头瘙痒的现象，这种乳头内陷还有可能会伴有一种乳头发红的现象，如果乳头内陷的话，那么患者还有可能会出现一种乳头感染的现象，从而会引发疾病。当患上了乳头内陷疾病的话，那么患者的乳头很有可能会引发乳腺炎这种疾病，所以说女人的乳头内陷是一定要引起重视的，否则是很容易患病的，当乳头内陷了之后也要记得合理选择内衣。
乳头内陷是女性常见的乳头发育异常性疾病。如果比较轻，不会影响正常的哺乳，可以不用治疗。如果乳头凹陷比较严重，影响正常的哺乳功能。有疾病及时治疗，避免影响孩子出生以后的喂奶，四指合并，以掌心及指腹包覆胸部下缘，由外往内滑动按摩。每天轻轻提拉乳头1-2次，动作轻柔就可以治好了。
生理上的乳头凹陷会导致乳头凸起后进行哺乳；如果是病的，就应该停奶。
如果是乳头内凹的女性，一般都会出现轻度的不适，这时候可以在母乳喂养之前先给宝宝做一些简单的动作，然后用手指轻轻拽出奶嘴。大约一个月之后，母乳喂养期间乳头的凹进会逐渐改善。
如果出现了病理性的乳头内陷，可能是由于炎症、乳腺损伤等原因引起的，需要暂停母乳喂养，女性出现乳头内陷症状时应及时到专业的乳房外科或者妇产科就诊。
产后乳头内陷，首先是对乳头区进行认真清洁，必要时用一些消毒液消毒处理。其次是自己或他人帮助提出乳头，方法是于内陷乳头区从上下左右将皮肤反复数次向外分、待乳头稍突出，即刻将乳头上提，反复数次，每天数次，坚持一段时间，有可能提出乳头，这种方法可以在孕期和哺乳期使用。
