绿茶就比较好，另外玫瑰花茶和茉莉花茶也都是可以的，因为女性处于更年期的时候，心情比较烦躁，而花茶可以疏肝解燥所以比较适合，而绿茶有抗氧化的作用，所以是比较适合喝绿茶。如果条件允许还可以喝中药茶，不仅可以缓解更年期症状，还可以美容养颜。
进入青春期后人体内雄激素特别是睾酮的水平迅速升高，促进皮脂腺发育并产生大量皮脂。同时毛囊皮脂腺导管的角化异常造成导管堵塞，皮脂排出障碍，形成角质栓成了痘痘，可以不用管，会自己下去的，但这种化脓的痘痘主要是由于感染而引起，不要用手去挤压，防止导致局部的炎症扩散，或者导致痘痘皮肤挤压损伤留下有明显的疤痕，可以涂擦一些抗生素类软膏，平常不要吃辛辣的食物，保证充足的睡眠以及好心情。严重的可以去医院检查看看。
是正常情况，因为体内激素是不平衡的，所以会容易导致长这些东西，这种千万不能用手去抠，以防引起感染等严重情况，然后饮食上面一定要清淡饮食，多吃蔬菜水果，维生素含量高的东西。
下巴两侧有两个球可能是淋巴结变大了。正常的淋巴结是不能接触到身体表面的，但是一旦出现炎症或者肿大，就会被发现。需要到正规的医疗机构做血常规和B超检查。如果出现炎症，可以口服一些抗生素。比如口腔溃疡、牙龈发炎、腮腺炎等，都会导致颌下淋巴结肿大，这是身体在提示患者有炎症变化，需要及时就医进行针对性的治疗。
在早孕期间，饮食应富有营养、清淡可口，容易消化为原则。可以适当的多服维生素类的食物，所吃的食物应该先简单后多样化，应该尽可能的照顾孕妇的饮食习惯和爱好，如酸的、甜的、咸的要适当搭配，以孕妇的喜好为优先。
下奶的蔬菜有很多，比如丝瓜、莲藕、茭白、木瓜、豆腐、豌豆、莴苣等。这些蔬菜对下奶和新生儿的营养好处较多。所以要广泛摄入各种蔬菜均衡营养，来确保有足够的奶水，不要拘泥于某一种蔬菜来解决这个问题。此外，要注意配合多喝汤水，比如猪蹄汤、丝瓜汤等，注意多休息，避免熬夜，保持良好的心情。
