如果遗精比较频繁，可能是肾虚引起的现象，平时要注意增加运动量，禁止频繁性生活，非常容易导致肾虚，可以到专业的中医院找中医把脉，综合舌苔和脉象，应用益精填髓，补中益气的药物进行调理，要加强体育锻炼，增强自身的抵抗能力，多饮水。
由于体内的雄性激素分泌旺盛，出现遗精现象，是正常的生理现象，不需要担心和采取治疗措施的，适当的进行性行为，对功能不会造成影响，不用采取其他干预和治疗措施，调整好心态，正确认识。如果白天经常想象一些性场景和画面，导致荷尔蒙分泌增加，没有及时转移注意力，晚上睡觉往往会产生遗精。应该戒烟限酒，生活起居有规律。
遗精之后会醒来，可能是由于精囊当中的损耗比较严重，会对神经中枢造成影响，那么在遗精之后就会让神经中枢得到反映。另外还有可能是由于内裤比较湿，影响人们的睡眠，也会惊醒，但不会有太大的干扰，所以不要太紧张。
所谓遗精，也就是梦遗，也就是接近性成熟的年龄段，换言之也就是如果出现了遗精的现象，在心理和生理上就会有很明显的变化，在有春梦的情况下，就会出现遗精，这就是最早期的性活动。另外如果接触一些有害环境，包括性环境等，不注意转移自身的焦点，遗精症状也会更经常出现。
一般情况下，男人晚上会遗精可能是长时间未同房、肾虚、前列腺炎等原因造成的，具体内容如下：
男人夜间遗精主要是由于长期不同房、肾虚、前列腺炎、频繁的性刺激等。如果长期没有性生活，那么精子就会被排泄出来，因为男人的睾丸是在不断的生成精子。如果男人在白天经常被过度的性刺激，那么在夜间也会有遗精现象。遗精是因为前列腺炎引起的泌尿系统炎症，导致机体的耐受性降低。肾虚的人会因为身体的原因而导致的遗精。
