一般情况下，脑袋里面疼可以通过药物治疗、手术治疗、生活护理等方式改善，具体内容如下：
头部疼痛可以通过对太阳穴、风池穴等进行短暂的止痛，同时还可以口服布洛芬等止痛药。第二，要从根本上解决问题，首先要通过脑部ct检查，确定原因，然后才能确定是否有脑肿瘤、脑血管堵塞，必要时还需前往医院进行就诊治疗。
颅内肿瘤首先要做好头部CT、增强CT、MRI、增强MRI等方面的检查，有些还需要做脑血管造影，以确定颅内肿瘤的类型（良、恶）、位置、是不是身体其他部位转移到大脑中的肿瘤，然后根据患者的具体情况和年龄，选择外科、放射、化学、姑息治疗、缓解症状等。老年良性肿瘤病人，甚至可以在不影响生命的情况下存活。建议去正规的医院咨询。
30多岁脑袋里面嗡嗡响可能是脑鸣、焦虑、脑供血不足等原因造成的。
三十多岁的时候，脑子里嗡嗡作响，这是因为大脑中的一种常见的病症，这是一种功能障碍，患者会有一种焦躁、心悸、气喘、胸闷等的感觉。有些人脖子发紧，肩膀后背疼痛，大部分是因为缺少运动，头颈部肌肉痉挛，无法松弛挤压颈部血管，造成脑供血不足，或是因为身体素质不好，血压低造成血液流通不良，影响大脑供血，出现了头鸣和眩晕，大部分都是因为脑供血不足所致，出现了眩晕、记忆力减退，脑鸣，如果是因为年龄原因造成了头部和颈部的肌肉抽搐，不能松弛挤压颈动脉，造成脑供血不足，出现了头鸣和眩晕，出现了头痛、记忆力减退、脑鸣，同时也会出现颈椎原因压迫神经，及时的医院骨科进行颈椎的影像学检查通过中医的针灸，理疗，按摩，帮助症状的减轻。
可能存在的是皮脂腺囊肿，脂肪瘤，以及纤维瘤的可能性，还可能有皮脂腺囊肿合并，有皮肤的感染，出现脓包。可以用彩超探测一下，必要时拿取活组织做病理检查，根据检查结果来明确诊断和治疗方案。
脑鸣发生的大多数原因，多是由于脑动脉硬化，血管弹性降低，管腔狭窄，导致血液冲击血管壁而引起。当然头痛原因很多，如偏头痛，血管神经性头痛，三叉神经痛，枕大神经痛，高血压，脑血管病，颈椎病，中耳炎，饮酒和吸烟，感冒都可能诱发。
颅内囊肿一般是良性病变，生长缓慢，如果没有明显头痛头晕等不适的症状，应该注意养成良好的生活习惯，注意营养均衡，规律作息，避免熬夜和精神紧张，适当运动锻炼，增强体质，定期复查，如果出现头痛头晕等不适的症状，或是囊肿增大，需要手术切除。
