孕妇喝鲤鱼汤最大的优点是能利尿消肿、产奶、清热解毒、止咳解毒，那么吃鲤鱼汤有什么好处。鲤鱼汤适合孕妇吗，鱼汤有很高的保健价值。怀孕后，孕妇应注意补充足够的营养，因为孕妇的日常饮食必须考虑到自己的营养和胎儿的生长发育。
鲤鱼汤中还有丰富的蛋白质，易消化，适合体弱、脾胃消化功能不佳的人食用，能增强机体免疫力，枸杞多糖具有促进免疫、抗衰老、抗肿瘤、清除自由基、抗疲劳、抗辐射、保肝、生殖功能保护和改善的作用。
下午如果睡觉，只要是超过半个小时的深度睡眠，都会影响到当天晚上的睡眠，因为下午的这一觉睡得将一天的困倦消除了大半，所以晚上就没有太大的困意了。想要解决的烦恼，可以在睡前喝一些牛奶，有助于睡眠，或者可以听听轻快舒缓的音乐。
一般情况下，六个月宝宝晚上睡觉每隔一小时醒一次，需要根据原因进行治疗。
六个月宝宝晚上睡觉每隔一小时醒一次可能是缺乏维生素D或缺钙，导致大脑皮层兴奋性增高，这种情况下要让孩子多晒太阳，积极的补充维生素D和钙，另外注意必要补充调理。同时注意早期辅食的添加的，在就是适当的户外进行阳光浴是最好，有助于身体恢复。
如果是满月的宝宝，一天的睡眠时间通常为20个小时，除了喝奶和睡觉之外，醒过来的次数很少，一次醒过来10-30分钟，有的孩子甚至几个小时。
所以说，每个人的睡眠时间都不一样，但如果宝宝每天睡6个小时还是比较少的。建议带孩子去检查，要找出问题的根源，是不是因为孩子没有吃饱，或者没有好好地照料。
如果需要的话，可以到医院做个全面的检查，查明是否有神经功能相关问题。
孩子睡觉不到一个小时左右就醒，睡觉不踏实，一方面，需要看看是否有环境因素导致，比如衣被厚，热等不舒服导致，另一方面，比如缺钙，兴奋性过高，可以适当补钙，其次，脾胃不好，胃肠功能不好，也会影响休息，注意晚餐不要吃太多。还可以观察看看是否孩子奶水不够，吃的比较少又饥饿了，您可以试试给孩子多吃一点，或者加一点牛奶，让孩子吃得饱一点，看看还容不容易醒。
