问题分析：初步考虑是牙龈黏膜破裂导致，需要到医院口腔科面诊进行详细检查，是否需要治疗，另外服用抗生素预防感染。
指导建议：近期内不要进食辛辣刺激性的食物，以免牙龈破裂严重需要多使用容易消化吸收富含维生素的半流质食品，正确上下刷牙，不要横向刷牙，以免损伤牙龈。
主要是智齿萌出不全、位置不正，冠周长期受到慢性的刺激形成了炎症，导致增生，即智齿冠周炎。智齿冠周炎的治疗主要是增强机体抵抗力、控制感染，促使炎症消散。急性期过后应切除齿盲袋或拔除智齿，以防复发。
板牙能拔，板牙应该是指磨牙，一颗牙齿是否需要被拔除，是有适应症的磨牙已经是残冠，残冠的边缘平牙龈甚至低于牙龈边缘以下难以通过治疗和桩冠修复，磨牙已经龋坏变成残留的牙根需要拔出。
这种症状首先考虑是由于平常不注意口腔卫生，刷牙不彻底导致的牙菌斑，牙结石堆积，刺激牙龈组织产生的牙周炎和牙周萎缩，从而暴露牙本质产生的牙本质过敏引起的牙齿冷热酸疼。可以口腔科洗牙，彻底的去除牙结石，并且用脱敏牙膏改善缓解症状。
可以吃点止痛片，由牙髓炎而导致牙齿疼痛，牙髓炎主要表现为自发性阵发性疼痛，夜间疼痛加重，疼痛不能自行定位，热痛冷缓解。需要去正规的医院口腔科进行根管治疗，来改善缓解症状，平时养成良好的口腔卫生习惯，按时刷牙，不吃甜食可以减少龋坏和牙周病的发生。
