要改变宝宝的体质，首先要解决他不喜欢吃东西的问题。合理的营养是增强体质的最基本的东西。儿童不喜欢吃东西的原因是缺锌，这可能是由于他喝了葡萄糖酸锌引起的；儿童不喜欢吃东西是由于脾胃不协调、吃了食物或补胃药等引起的。
孩子小，抵抗力低下，容易感冒，需要及时去医院治疗，以免引起其他并发症。需要到当地正规医院儿科就诊，给予详细检查，对症支持治疗，不适症状就会消退的，注意口腔卫生，避免辛辣刺激性食物，避免劳累，注意休息。
问题分析：脾胃为后天之本，肾为先天之本。饮食不好，会影响孩子的免疫力。这种看到及闻到即吐，首先得排除是否有胃肠道病变，其次应该注意心理因素的影响。
意见建议：这种症状持续有多长时间，是什么食物都这样？还是不爱吃的。近期是否有全身症状。
健康指导：您好，这种情况很容易导致孩子营养素的缺乏，经常感冒说明孩子抵抗力差，建议多补充维生素c，加强营养，提高孩子自身免疫力，孩子不喜欢吃这些食物，建议可以改变烹调方式，或者把食物做成卡通影响，以吸引孩子注意力。
指导意见：你好，根据你的描述，考虑为生活习惯不良，导致的小儿没有饮食观念，另外可能是脾胃不和，食欲下降引起的。建议培养小儿良好的饮食习惯，养成饮食观念，可以喝点雅培的维他灵或是赖氨肌醇口服液，提高食欲，平时注意 粗细粮的合理 搭配。给吃点中药，比如醒脾开胃颗粒。一般就可以了，祝你小孩健康。
意见建议：你好儿童不爱吃饭体质差拉硬便，这样的原因主要考虑和身体缺乏微量元素是有一定关系的，可以采取做个血液化验一下
