容易抑郁，头部发紧，反应迟钝，情绪低落。

情绪低落、抑郁、反应迟钝可能是甲减的信号。甲减，即甲状腺功能减退症，是由于甲状腺激素合成及分泌减少或组织作用减弱导致的全身代谢减低综合征。甲减的发病隐匿，病程较长，不少患者在初期往往缺乏特异症状和体征，主要表现以代谢率减低和交感神经兴奋性下降为主。
甲状腺激素分泌量充足可以维持正常的生命活动，调节神经功能，保持交感神经正常的兴奋性。在甲状腺激素分泌量减少时交感神经兴奋度受到抑制，容易出现情绪低落、抑郁、反应迟钝的症状表现，部分人还容易将此症状与抑郁症混淆。
因此存在这种表现，建议及时去医院就医，检测甲状腺功能，尽快明确病情，对症治疗。

病情分析： 总是情绪低落，反应迟钝，思维问题费力，在情绪低落影响下，自我评价低，自卑，有无用感和无价值感，常独处，生活懒散，心悸、精神易疲劳、心情紧张、烦恼和易激动，胸闷，记忆力下降，头晕、头痛是抑郁症的的表现。
意见建议：抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.另外,多吃些富含维生素b和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等.，一般的治疗时间长，但治愈率高，祝你健康。

心理分析：抑郁症主要表现为情绪低落，兴趣减低、悲观、思维迟缓、缺乏主动性、自责自罪、饮食、睡眠差等 从你的描述来看可以初步判断为抑郁症
心理指导：严格遵照医嘱按时按量服药治疗，不要因为病情的变化而换药，断药，减药 配合药物治疗的同时，有条件的情况下可以配合有效的心理治疗，可以更好的帮助你恢复 确认是否因为器质性病变引起

你好：你的情况可以去看心理医生和必要的药物调理。可以吃朱砂安神丸和柏子养心丸进行调理。