有一定的效果，但是前提得是专业的推拿按摩人员，单纯按摩后可促进局部血液循环，对身体也不会有副作用，但是单靠肾部保养，是不会解决问题的，按摩腰部有疏通经络、壮腰强肾的作用，可防止性功能减退，治疗阳痿、早泄，对腰间盘突出。
并避免烟的危害，不要在空气污浊的地方长期逗留。及时补充水分是肺保养的重要措施。甘蔗、秋梨、百合、蜂蜜、萝卜、黑芝麻、豆浆、豆腐、核桃、松子等食物，有滋养润肺的功能，因此可以通过食疗来养肺。
饮食少吃甜食，预防龋齿；少吃硬质食物，以防牙齿崩裂或缺损。餐后漱口，减少食物残渣存留。牙齿保健用软毛牙刷，坚持睡前、晨起后刷牙。为了增强牙龈对疾病的抵抗力，每天可用精白盐按摩牙龈一两次，然后，用温开水漱口。吃了有刺激性气味的食物，如蒜、葱，除餐后刷牙漱口外，可干嚼茶叶或口香糖以保持口腔气味清新。
过敏皮肤平常生活中要多喝水，多吃水果，保持皮肤足够的水分，有助于症状的缓解，平常出门要注意防范日晒、风吹等引起皮肤损伤的情况，可以用温和的护肤品来保护皮肤，尽量少用成分复杂的化妆品。
宫腔镜刮宫对子宫非常有害，手术后应注意各方面。首先，手术后不应该过度劳累。例如，手术后不应该尽可能多地做简单的家务。现在最重要的是提高修养，饮食中不应该吃辛辣的食物。手术后至少一个月内不应该做爱。
