小孩子容易出现挑食、不爱吃饭的，这主要与儿童的脾胃功能较弱有关，脾胃出现问题，不能很好地消化吸收，就会出现食少纳呆的现象。这需要改善脾胃，家长要给孩子养成良好的饮食习惯，多吃蔬菜水果，均衡饮食。
小孩不爱吃饭可能是由于缺乏微量元素导致的，或者是由于食积导致的，建议带孩子去医院检查一下微量元素，如果有锌铁缺乏的孩子要及时进行纠正，否则会因缺铁缺锌影响了消化道酶的功能，使孩子味觉异常不想吃东西。随着蛋白质热能的一个增加，孩子体力的增加，孩子食欲逐渐就会建好，也可以辅助吃一些中药，来辅助消化和增加胃肠蠕动的功能，也能帮助孩子增加食欲。
小孩子不爱吃饭，可以进行少量多餐，然后在正餐之前不要让小孩多吃零食，然后要合理搭配饮食，让食物变得色香味俱全，除此之外，如果孩子不想吃饭，就不要强迫吃，以免产生反感，反而加重不爱吃饭的情况。
1岁八个月的小孩不爱吃饭是儿童的常见病和多发病。多发于1～6岁儿童。厌食长期得不到改善，可导致严重的营养不良，影响儿童的生长发育、身体健康，造成免疫功能下降，孩子不爱吃饭，挑食，习惯多为缺锌引起的。家长们可以买多一些海鲜、肝脏类带锌的食物，宝宝缺锌会出现食欲减退、生长发育缓慢、营养不良、异食癖状况。
宝宝挑食，不爱吃饭可以通过养成良好的饮食习惯、药物治疗等方式进行治疗，具体分析如下：
宝宝挑食，不爱吃饭，可以考虑是消化功能障碍、脾胃不和，可以口服健胃消食片、吗丁啉混悬液、小儿健脾散等。在日常生活中要培养孩子的饮食习惯，比如不吃零食、不吃不健康的食品、不吃任何含有任何添加剂的食品，要按时进食，要做到少量多餐，荤素搭配，营养均衡。可能是因为宝宝身体中的微量元素不足，建议父母带宝宝去医院检查，根据检查结果进行补充，比如钙剂、锌剂等。
宝宝不爱吃饭的原因有很多，并不一定是缺锌引起的。
缺锌会导致儿童的胃口下降，因此有的儿童的确是缺锌，但是并不是说儿童不喜欢进食就是缺乏。锌是人体中的一种微量元素，一般情况下，只要合理膳食，就可以补充足够的锌。另外，如果没有固定的膳食，连续喂养，宝宝的肠胃也没有得到充分的恢复，那么宝宝就会变得不喜欢吃饭了。
