骨骼线闭合后，生长的可能性不是很高，但也不一定完全短。一个人的身高与家庭遗传和基因，以及后天孩子的生长发育和营养有关。我们要有规律的日常生活，按时工作和休息，保证充足的睡眠。营养均衡，营养全面，加强锻炼，增强体质。
从胚胎第五周左右开始形成软骨，这种软骨逐渐转变成骨骼。从胚胎第七周开始向骨骼发育。骨的长度是由于骨两端的成长带发育的，骨的粗细是由骨膜内侧制造出新骨而不断变粗的。由于骨不像管道那样笔直，而是与人体的形态相适应，在发育过程中，骨骼会不断地吸收和增殖而逐渐形成完整的形态。
普通人骨骼线封闭年龄为17~20岁，若要了解他们骨骼线封闭情况，可去医院照X光看看。
有些人不能长得太高，这是基因遗传，假如家长个子不高，子女就不能长得太大。骨骼线闭合并不等于身高就不再增长，可通过运动，或食用含丰富蛋白质，钙，维生素和钾等物质的食品，多吃多餐蔬菜水果，不要挑食和均衡营养，均能促进机体发育和长高。
通常来说，肱二头肌、肱三头肌等都属于骨骼肌，具体分析如下：
骨骼肌由骨胳肌细胞构成的一种肌组织。大多数骨胳肌都附着于骨上，是体内数量最多的组织，在人体中占体重的40%。人体骨骼肌主要分布在骨骼部位，少数附着于皮肤部位，在人体内分布极为广泛，有600多块。骨骼肌包括肱二头肌、肱三头肌、前臂的屈肌和伸肌、股四头肌、股二头肌、胫前肌和小腿三头肌等。
骨骼一旦闭合，就不可能再生长了。身高受遗传的影响较大。一般到20-24岁停止增长，骨头均已完成骨化，身高就停止增长了。平时可以适量运动能改善睡眠质量，促进生长激素的分泌。尤其是春天，多进行户外运动，多接触阳光，能使人体皮肤中的7—脱氧胆固醇转变成维生素D，有利于钙的吸收，促进身高发育。
骨骼肌具有收缩能力的肌细胞所组成，并且由结缔组织所覆盖和接合在一起。任何的体育活动，都是骨骼肌收缩的成果，人体共有600多条骨骼肌，约占整个身子重量的40%。而骨骼肌率就是只骨骼肌在整个身体里所有的肌肉中占得比例。当比例超过一定量而对健康造成影响时，就叫骨骼肌率过高。
