建议应该配合多吃木瓜，葛根粉等调理看看的，但是建议避免太紧张等，多观察一段时间应该有效果的。平时注意多进行运动等，或者针灸效果较好的。这情况多属于产后断奶不当导致出现了萎缩的可能大，所以也可以选择食疗或者针灸的办法等调理看看的。
通常情况下，女人生了小孩6-8周后可以同房。
女人生了小孩后6-8周为产褥期。是指胎儿、胎盘娩出后女性的身体、生殖器官、心理等方面复原的一段时间。女人生了小孩6-8周内，随着女性恶露的逐渐减少直至消失，女性的子宫、子宫内膜、阴道等各部位逐渐恢复至未孕状态，此时可以同房。在日常生活中注意休息，避免负重，合理运动，饮食以清淡、易消化为主，尽量不吃辛辣刺激性食物。
导致女人生过孩子乳房会变软的原因如下;
女人生孩子之后乳房变的很软，属于一种正常的生理现象。这是由于在哺乳时间的时候，由于需要积蓄乳汁，大量乳汁充盈整个乳房，乳房会被撑大。当停止哺乳之后，乳汁逐渐不再分泌，乳房的肌肤就会变的松弛、没有弹性，乳腺变的萎缩，从而出现选乳房变软的情况。
建议患者在平时对乳房进行按摩，或锻炼胸部肌肉来改善情况。
如果没有生育的要求，女人带节育环是好的。因为带上节育环会避免意外妊娠对女性身体造成的伤害，从而能够更好地保护女性。多数是没有不良反应的，不会影响正常的工作和生活。
女人胸部大的原因有饮食很好，先天性发育正常，从小有家庭护理课程，锻炼和不经意的摩擦，最后是后天的俩性交往，经常做护理按摩，做过手术，有发胖的可能也是会局部长大的。
