像我这种情况，日常该如何调理？该吃什么药？
焦虑失眠最好吃以下几种粥类食物：
1、养心粥：准备材料党参、红枣、麦冬、小米、红糖，加入党参、红枣、麦冬、小米适量加水，待水烧开后，用小火熬粥，然后加入适量的红糖。可改善和滋补气血不足的症状，还具有镇静安神作用，对心悸、健忘、失眠有显着改善作用。
2、益神安神饮：准备人参、党参、龙骨、枸杞、五味子等食材，将这些食材洗净，加水烧开，睡前一个小时喝，有镇静作用，然后通过一些物理治疗，治疗妇女的失眠和多梦得到改善。
会出现睡眠差、易烦躁不安、骨质疏松等相关的症状。建议平时要注意休息，加强营养，家人要给予更多的关爱和理解，帮助平稳度过这一阶段，自己要放平心态，不要有太多的心理压力。
继发性闭经，长痘，皮肤易过敏，可以采用中医的方法进行调理一下，从内部由里而外的进行调理，通过调整五脏六腑的功能来达到治疗的目的。一般中医讲究整体观念，根据辨证可以采取综合调理，平时规律休息，避免熬夜，经常用温水洗脸，避免用刺激性的护肤品，少吃辛辣油腻刺激性食物。
会影响胎儿发育，要防止流产，或者畸形的发生的了。甲亢是由于甲状腺合成释放过多的甲状腺激素，造成机体代谢亢进和交感神经兴奋，引起心悸，出汗，进食和便次增多和体重减少的病症。
闭经是由于卵巢发育不良，对垂体促性腺激素缺乏反应，不产生性激素，多囊卵巢综合征，卵巢功能早衰，卵巢功能受损，甲状腺因素，精神过度紧张，压力过大，过度疲劳等不良因素导致的闭经。
