如果有拇指内侧疼痛症状，且挤压第二足趾，可以先考虑保守治疗，穿比较宽松的鞋子，网购趾间硅胶垫，可以分离1，2足趾，使拇指内收，能够纠正轻度的拇外翻，严重的话，才考虑手术的方式治疗，手术分为微创及开放，轻度的话，可以考虑微创截骨矫形。
一般情况下，脚的拇外翻，患者可以通过佩戴占位器、日常护理等方式进行处理。具体内容如下：
1.佩戴占位器：如果患者处于生长发育期，可以在第1、2趾之间佩戴占位器，进行外翻的矫正，通常可以随着生长发育，足的韧带、关节囊以及骨质逐渐发育健全，从而矫正拇外翻。
2.日常护理：患者要注意鞋子的选择，不要穿高跟鞋或尖头鞋，还要避免脚部受伤，注意个人卫生等。
拇指外翻就是因为大脚趾向小脚趾的方向倾斜。正常人的大脚趾都是笔直的，也就是小指的位置，如果超过十五度，大脚趾就会红肿，如果是大的，那就是拇囊炎。其次，有些人的第一个脚趾压在了第二个脚趾的下方，就是所谓的骑马。转移性折骨痛是指第2、3、4、5脚趾之间出现老茧，称为拇外翻。拇外翻是由遗传、外伤、穿尖头高跟鞋子、痛风、类风湿等炎症性疾病引起的，临床上女性拇外翻的发病率要高于男性。
拇外翻是指拇趾在第1跖趾关节处向外侧过度偏斜移位。拇外翻是一种侵犯大拇指的疾病，以妇女居多，其家族聚集性较强。主要表现为大脚骨跖趾关节向外偏移，多数病人会出现大脚趾关节半脱位，少数会出现趾尖外翻，少部分青少年会出现大脚趾跖骨关节面倾斜。拇外翻主要的发生与鞋袜因素、遗传因素、骨性结构异常、炎症性因素及神经肌肉性因素、创伤性因素等密切相关。
大拇指外翻需要外科治疗。拇外翻矫正具体方法有：
1、支架防护：可以通过支具或矫正鞋来进行防护，矫正支具可以减轻拇外翻的角度，可以治疗扁平足或高跟足。
2、手术治疗：由于拇指外翻的症状和X线片比较严重，骨与骨的夹角较大，可以根据具体的情况，采取软组织矫正、韧带矫正等方法进行矫正，主要是治疗骨偏斜和关节偏斜，有些病人还可以进行截骨矫正。
通常来说，拇外翻手术后6-7个月左右可以跑步。
拇指外翻是一种骨骼变形的外科治疗，术后6-7个月可以开始慢走，避免进一步恶化，2-3个月以后可以适当的步行。日常生活中要定期到医院做个全面的体检，防止外翻进一步恶化，日常生活中要戴上矫正的工具，防止通过挤的鞋挤压这里，引起炎症和感染。如果出现恢复不良的情况，建议再次就医。
