双脚发热是阴虚症状，阴虚生内热，表现为五心烦热、口干咽燥，神烦气粗，尿黄便干等；体质虚衰、心悸气短、头晕眼花、精神状态差。阴虚的人应该吃些滋补肾阴的食物，以滋阴潜阳为法。常选择的食物，如芝麻、糯米、绿豆、藕、黑木耳、银耳、豆腐、甘蔗、西瓜、黄瓜、螃蟹、牛奶、牡蛎、蛤蜊、海蜇、鸭肉、猪皮等。这些食品性味多甘寒性凉，都有滋补机体阴气的功效。
通常情况下，老人双脚肿可能是久坐、踝关节扭伤等原因导致的。具体情况分析如下：
1.久坐：老人如果久坐，下肢的血液循环可能会受到影响，进而可能会导致静脉回流受阻，最终可能会导致双脚肿。
2.踝关节扭伤：踝关节扭伤多为轻度至中度的韧带撕裂，患者一般会出现肿胀、疼痛等症状，老人可能因为踝关节轻度扭伤，导致双脚肿。
老人双脚肿时，需要到医院进行检查，明确到底是什么情况导致的，再针对性进行治疗。
脚有发麻现象，首先可考虑为腰椎病变或神经炎所致。
或因日常生活中长期久坐等、上班或疲劳等某些状况，由此导致脚产生麻木感，此外，也不排除会因为长期坐姿不佳，造成下肢血循环不良，久而久之，会导致刺痛现象。其次就是长期站立或者走路时姿势不正确，使得血液循环变得缓慢，而造成脚部供血不足，这样就容易引发足部麻木的问题。还有一类是腰椎间盘突出引起的神经传导异常，血循环恶化，因此会导致脚产生麻木感。除此之外，还有一种情况则是因为长期的使用某种药物而产生副作用，进而导致脚部麻木。当发生脚刺痛时，第一，最好是到正规医院骨科做相关检查，然后对症下药，切不可盲目吃药。
急、慢性心功能不全，慢性肾功能不全、肾衰竭，低蛋白血症，肝功能不全，双下肢血管和淋巴管性疾病，双下肢静脉瓣膜功能不全，双下肢软组织感染，甲状腺功能低下，胫骨粘液性水肿，药物性浮肿等。还有不明原因性水肿，又叫特发性水肿。双脚踝浮肿主要机理是循环功能障碍，引起的水钠潴留。
根据常态膝距，还有主动膝距的大小，O型腿分为轻度中度和重度。常态膝距在3cm以下是轻度；常态膝距在3-10cm之间的是中度；常态膝距＞10cm属于重度。O型腿是指双脚踝部并拢，双膝不能靠拢，呈O字型，大多是由于站立过早，行走时间过长，缺乏营养，还有锻炼等原因导致的，造成大小腿内外两侧肌肉群以及韧带的收缩，力量与伸展力量不平衡。
双脚出现酸痛，引发出现的原因比较多。日常生活中长时间的站立，或者长期进行重体力的劳动以及长距离的行走，都会导致局部的乳酸大量的堆积，诱发出现酸痛或者疼痛的情况。
