孕期间可以吃鱼吗?需要补什么?

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孕期间可以吃鱼吗?需要补什么?
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刘建华 医师 天津市宁河县妇女儿童保健中心妇产科
擅长:宫颈糜烂,月经不调,盆腔积液卵巢囊肿
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问题分析:你好,孕期可以吃鱼的,因为孕期的饮食上主要是摄入比较多的蛋白质食物,只要营养全面、不吃辛辣刺激的食物就行,所以你适当的吃一些鱼是很有益处的。
意见建议:建议你注意安排好孕期的饮食,可以适当的多吃一些豆制品、鱼汤、瘦肉、鸡蛋、牛奶等高蛋白食物,另外你还应该每天都吃一些新鲜的水果和蔬菜更好。
相关问答

月经期间可以适量吃鱼。鱼是一种高蛋白、易于消化的食物,月经期间适量吃鱼能够补充营养,同时鱼的肉质较嫩,比较容易消化,不会对胃肠道造成消化负担,所以适量吃鱼能够增强体质。此外月经期间还可以适当吃蛋白质含量高的食物,如豆类、鸡肉、鸭肉、瘦猪肉等,摄入足够的营养,以补充体力。月经期间的饮食应该以清淡饮食为主,尽量少吃辛辣、刺激性大的食物。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

吃感冒药期间可以吃鱼。
吃感冒药的时候最好在饭后间隔半个小时或者一个小时服用,不可以和鱼一起吃,否则不但会影响到食物的消化以及吸收,另外还会影响到药物的药效。患者如果对鱼或者虾有过敏的情况,最好不要吃鱼,很可能会加重感冒的情况,另外还会诱发过敏现象发生。治疗期间要注意多休息,还要多喝一些温开水,促进身体毒素排出。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

减肥期间可以吃鱼肉的,鱼肉含有高蛋白,低热量,低脂肪的食物,有利于减肥的患者食用。减肥期间的患者,在饮食调理治疗的同时,应该注意,适当的锻炼,多吃一些营养易消化的食物。建议患者应多到户外活动,多增加体育锻炼,还可以去健身俱乐部做健身,饮食上建议多吃蔬菜类的食物患者不要吸烟饮酒,不要熬夜,宜合理营养饮食,保证充足的睡眠,注意休息。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

减肥期间可以吃鱼肉的,鱼肉含有高蛋白,低热量,低脂肪的食物,有利于减肥的食用。减肥期间的,在饮食调理治疗的同时,应该注意,适当的锻炼,多吃一些营养易消化的食物。应多到户外活动,多增加体育锻炼,还可以去健身俱乐部做健身,饮食上多吃蔬菜类的食物不要吸烟饮酒,不要熬夜,宜合理营养饮食,保证充足的睡眠,注意休息。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

孕妇可以吃鱼肝油,但是要在医生的指导下适量服用。鱼肝油中含有多种营养物质,适当食用能补充钙质,预防孕妇骨质疏松,从而促进胎儿的骨骼生长,还可以缓解肝脏细胞衰老,有保肝明目的作用。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

得了疥疮一般不可以吃鱼。
疥疮是一种常见的传染性皮肤病,不能够吃刺激、易过敏食物,如辣椒、火锅、芒果、螃蟹、鱼虾等。因此,得了疥疮一般不可以吃鱼。得了疥疮应到医院就诊治疗。同时饮食宜清淡,多吃蔬菜和水果,宜多吃清热利湿的食物,多吃含有维生素多的或有清热解毒作用的食物,多休息,保证充足的睡眠时间,还要注意个人卫生。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病