冬瓜性甘、淡、微寒，可以入肺、大肠、小肠、膀胱经，主要的功效的利尿、化痰、清热、生津、解毒，同时冬瓜中含有蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素、烟酸、维生素C等营养成分，妊娠初期可以服用冬瓜，但要少量，避免寒凉损伤胚胎。
怀孕初期可以吃冬瓜，但是，不能一次性大量进食。冬瓜是一种利尿消肿的佳品，怀孕期间适当吃冬瓜，可以明显缓解妊娠期引起的下肢水肿症状。妊娠期适量吃冬瓜可以补充宝宝生长发育所需。
怀孕初期可以吃红枣，但是不建议一次性吃得过多。
在妊娠早期可以吃一些红枣，因为红枣中富含多种维生素和矿物质，可以增加孕妇的抵抗力和免疫力。吃太多会引起肠胃不适，会有腹胀、拉肚子等情况。孕期要多喝新鲜的瓜果、蔬菜、鱼肉等，要有足够的睡眠，不要过于疲劳，要注意锻炼。并且孕妇还可以在医生的指导下补充叶酸进行治疗。
备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。
孕妇可以吃红豆粥。红豆粥主要由红豆、粳米熬制而成，是常见而美味的食物。红豆粥因其营养丰富，方便易食是补益孕妇难得的佳品，也要补充多种维生素，叶酸等，也是要保持良好的心情，不要熬夜，不要有过大的心理压力，适当的晒太阳等来进行调理身体的情况，是有利于胎儿的发育，健康好孕。
