打篮球出现肩膀上抬疼痛，往往是由于在打篮球过程中力量比较大，伤到肩关节周围的肌肉，特别是肩关节上侧的冈上肌以及外侧三角肌、前侧肱二头肌长头腱，这些部位出现损伤之后如果进行肩膀上抬，就会导致受伤肌肉或者肌腱受到进一步牵拉，出现明显疼痛感。
一般情况下，打篮球肩膀抬起疼可能是肌肉劳损、局部受凉等因素造成的，具体内容如下：
1.肌肉劳损：若患者在打篮球过程中力量比较大，伤到肩关节周围的肌肉，特别是肩关节上侧的冈上肌以及外侧三角肌、前侧肱二头肌长头腱，出现肌肉劳损的情况后，就可能导致打篮球肩膀抬起疼。
2.局部受凉：因为打篮球时会出很多汗，汗液在逐渐蒸发过程中，容易使肩关节周围肌肉处于受凉状态，在局部受凉出现血液循环减慢的情况，使周围末梢神经受到刺激，也可能导致打篮球肩膀抬起疼。
胳膊上臂疼痛，抬起来就疼有可能存在肩关节周围的炎症，主要是与肩关节的慢性劳损以及受凉等因素有关系，具体的治疗方法应当以休息为主，避免过度的劳累活动，局部要加强肩关节周围的功能锻炼，避免肩关节周围的黏连。
问题分析：您好，目前症状关键看有无关节炎或腱鞘炎导致的关节疼痛。
指导建议：请说明现在是否有关节活动度受限，有没有明显的压痛点或者皮下硬块，局部红肿等症状。
通常情况下，胳膊抬起来就疼可能不是脱臼了。
手臂一抬，就会感觉到疼痛，这不是脱臼了，脱臼了往往手臂举不起来，也不敢动。这是因为手臂的肌肉长期的损伤，长期的负重，或者是肩膀的损伤，一般都是因为外力的原因。可以到医院进行核磁检查，以明确原因，不管是什么原因，都要进行一定的休息，可以在疼痛的地方涂抹膏药，同时还可以通过理疗、烤电等方式来缓解。
生长发育期的青少年，多参加一些户外的运动，是有助于身体长高的。打篮球就是一项很好的运动，因为在打篮球的时候身体在不停的跑动，尤其在投篮的时候需要跳动，可以伸展肌肉，促进血液循环，对身体的长高是有一定的帮助的。同时也要加强营养，多补充蛋白质，钙质，维生素丰富的食物，以保持营养的均衡，生活规律，要有良好的睡眠，对有助于长高也是有一定好处的。
