问题分析：您好，如果有睡眠不佳，劳累，情绪紧张，压力大等等都有可能导致脱发加重。
指导建议：您现在有没有头皮油脂分泌旺盛，头皮瘙痒，头屑增多，头发明显稀疏等表现？还有没有出现失眠，月经异常，面部痤疮等内分泌失调的表现？
这是由于长期的职业刺激，电脑辐射引起的内分泌失调，导致的脱发症，多做一些户外有氧有耐力的锻炼，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免长时间接触电脑，可以配合选择服用药物进行治疗。
你现在的年龄有了相对明显的变化。这是一种不正常的表现。首先，有必要确定它是否与日常工作和生活有关。如果压力太大，会导致脱发。然后，有必要确定你在日常工作中是否经常接触到辐射源相对较大的东西。此外，更多的脱发也可能是由微量元素缺乏或内分泌失调引起的。
不要担心是可以长出来的。人的头发每天都在掉、每天都在长新的出来的。头发的新陈代谢分为静止、生长、消退三个时期，而正常的脱发是头发新陈代谢的自然表现。正常人掉发一天不超过100根，属于自然现象。拔掉头发只要不伤及毛囊腺和头皮是可以在长出来的。
脱发的原因包括肝肾衰竭、脂溢性脱发、产后脱发等。想知道是否有油腻的头发和瘙痒？如果只是单纯脱发，可口服药物治疗，但应至少使用1-2个月。如果症状没有明显缓解，可以去看皮肤科医生。平时不要熬夜。
掉了的头发是否还能长出来，需要根据实际情况进行判断。
饮食不规律、使用不合格的洗发水等因素都有可能引起掉头发的现象，这些都是可逆的情况，所以掉了的头发还能长出来，患者不用过于担心。但是患者患有脂溢性皮炎、斑秃等疾病，对毛囊的影响较大，掉了的头发通常是不能长出来的，建议患者遵医嘱采用毛发种植的方式进行治疗。通过显微外科手术提取出健康的毛囊组织，经特殊处理后，种植在掉头发的部位。
