跟骨骨折7-10天消肿。跟骨骨折后，会逐渐肿胀，一般在2-3天内就会出现疼痛，经过一定的休息或者进行适当的治疗，一般在7-10天内就会消肿。但是，因为跟骨的特殊部位，导致跟骨轻微的红肿，可以维持六个月。由于骨折后的肢体长时间处于静止状态，其运动能力往往受限，同时，病人在功能恢复过程中，经常是站立或坐着，脚是下垂的，比心脏更低。另外，长期不锻炼的四肢也有发生深静脉血栓的危险。
小腿腓骨骨折不严重。小腿腓骨骨折是一种比较常见的骨折，不是很严重的骨折。病情较轻的可以采用夹板固定、口服中药或外敷、功能锻炼等方法进行治疗，大部分骨折可以慢慢恢复，不会对小腿功能造成一定的损伤。平时要注意避免车祸、摔伤、跌倒等，预防小腿腓骨骨折的发生。如果是腓骨本身的病变，很可能会出现病理性的骨折。
外伤骨折了，建议先到医院去检查一下，看骨折的严重程度是怎样的，如果小骨折主要是通过保守治疗、人工复位，然后石膏固定，如果严重，也可以通过手术治疗，完全康复，需要三个月。术后注意饮食清淡，多休息。
如果胸椎骨折，是一种压缩性骨折，神经根或者是脊髓并没有受压，椎管内没有骨折块，这个时候可以通过手法复位，卧床休息，一般需要1-2个月可以带腰围下床活动，3个月可以愈合。如果胸腰椎骨折压缩比较明显，神经根受压、脊髓受压出现神经受损症状，椎管内有骨折，这个时候保守治疗就不行，需要进行开刀，行椎管减压植骨融合内固定术。
可使踝关节背屈，股四头肌收缩，使整个下肢用力，然后再放松，一下一下地逐渐进行。早期不做关节活动锻炼。中期下肢患者可扶床行走，伤肢逐渐负重。做一些主动的关节屈伸活动。由一个到多个关节逐渐增加，骨折已临床愈合，或已去除外固定。可在扶拐保护下。逐渐负重走路，直至骨折愈合牢固。
骨折固定带类似于石膏绷带之类，骨折在复位之后需要用一些东西进行固定，是牵引等方法，不严重地可以用小夹板进行固定，但是在固定着后就限制了病人的肢体运动，为此进行一些运动，避免并发症的发生。要对于骨折康复作用。骨折比较严重，术后通常是需要使用骨折固定带的，当然也只是属于特殊的部位，并不是所有的骨折都适合使用该固定的。骨折比较严重，就是需要好好的休养，除了需要多卧床休息，还是需要配合使用一些医疗器械骨折固定带，也可以算是医疗器械。