要注意养成规律的作息习惯，保证充足的睡眠，不要熬夜，要注意清淡的饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝水，要保证蛋白质的摄入，多吃些豆类，奶类食品。还应该注意坚持适当的体育活动。还要注意个人卫生，穿棉质透气的内裤，内衣要勤更换，保持心情舒畅。
问题分析：你好，隔食指的是涨肚子吗？还是拉肚子？拉肚子可以服用蒙脱石散，涨肚子不行。如果是便秘，可以喝点香油啥的！如果是涨肚子可以吃点益生菌。
指导建议：对于婴幼儿来说，可用的药物不太多，一般选择安全无副作用的药物才可以，益生菌相对比较安全。腹泻，便秘都可以服用。
孩子小，身体各项机能调节能力差，身容易受到惊吓，孩子受到惊吓以后会出现哭闹，饮食不振，低热等症状，家长要加强对孩子护理，多抱孩子，多和孩子用语言和眼神沟通，给孩子一种安全感，还可以用玩具吸引孩子注意力。
注意白天适当的休息、劳逸结合、放松自己的心情，同时可以在医生指导下口服调理植物神经功能紊乱的药物，合理饮食，避免暴饮暴食，适当的运动锻炼。睡觉之前可以做头部的按摩，睡前可以喝一杯牛奶，温水泡脚或洗澡。
一岁半到三岁年龄段的宝宝，还没有完全发育成熟，很容易发脾气，如大人没有满足宝宝的要求时，想要的东西得不到时都会耍起小性子，特别是公共场合宝宝发脾气，常常弄得大人手足无措，很是狼狈，其实很多时候宝宝发脾气是内心需求的一种表达和发泄，只要家长弄清宝宝发脾气的真正原因，就可以纵容应对。
