白醋洗脸通常是好的，患者可以在洗脸时适当添加白醋，起到美白、嫩肤的效果。
白醋不仅是一味调味料，还具有软化角质、美白嫩肤、淡化皱纹等功效，因此使用白醋洗脸效果是好的，角质层过厚、长粉刺、毛孔粗大的患者可以使用。患者需要注意的是，洗脸时不能只用白醋，而是需要用温和的清水将白醋稀释，这样才能起到美白、软化角质的作用。
哺乳期，有些护肤品是不可以使用的，比如那些带化学物质、刺激性物质的护肤品是不可以用的，因为护肤品会通过母体的皮肤吸收后，通过乳汁进入宝宝体内，而此时的宝贝皮肤细嫩、免疫力不够健全，对于这些有害物质体抗力能力较弱，容易对宝宝造成伤害。所以对于含有化学性物质的护肤品哺乳期妈妈一定不可以使用。为了宝宝的健康安全，可以选择天然草本的专用护肤品，比如亲润的，专为国内孕妈妈设计的，很多妈妈都选择了，用起来更安全放心。
女性在怀孕期间需要加强营养，喝牛奶就可以了，牛奶中含有丰富的氨基酸，可以改善女性的心情，防止妊娠期抑郁症，而且牛奶中的营养非常丰富，还能够增加骨骼的强度，改善缺铁性贫血，其中的维生素a可以促进皮肤光滑，能够保证肚子里胎儿视神经的发育，还有镇静安眠的功效，防止孕妇出现失眠的现象。
牛奶中含有脂肪、磷脂、蛋白质、维生素及钙、磷、铁、锌等丰富的矿物质，可以为孕妇孕育胎儿提供充足的营养物质，提高孕妇自身免疫力，促进胎儿生长发育。孕妇在选择牛奶时，应该选用蛋白质含量和钙含量较高的产品，选用防腐剂较少的鲜牛奶，可以增加蛋白质和钙的摄入，减少防腐剂摄入，有效促进胎儿的神经系统和骨质发育。
妈妈可以增加宝宝吃奶的次数，因为这样的话宝宝就不会太饿也不会吃的太着急了。有些宝宝吃着奶就睡着了，可能会造成喂养量不足，如果宝宝每次摄入奶量与预期奶量相差较多要采取一些方法唤醒宝宝，如轻弹足底、轻揉耳垂等。
怀孕可以喝AD钙奶，但少喝，不要当水喝。怀孕期间要营养均衡，多吃蔬菜水果，不要吃生冷辛辣刺激性食物。根据医生的诊断来补充需要的营养。添加剂的饮料尽量少喝。适当的运动，保持心情愉悦。
