不爱吃糖也有可能得糖尿病。
糖尿病的发生不仅与饮食有关，还与遗传背景、自身免疫和特发性因素有关。在饮食中，不摄取糖分，碳水化合物、蛋白质、脂肪也能提供热卡。因此，如果摄取过多脂肪，就会出现胰岛素抵抗，也有可能诱发糖尿病。一些患者由于自身免疫或炎症感染后诱发的炎症因子风暴，胰岛细胞功能受损，即使不吃糖也会患上糖尿病。因为胰岛素分泌不足会导致血糖上升。当然，如果有糖尿病家族史，有糖尿病高危因素，吃饭时不吃糖是非常好的选择。
甜食会造成肥胖。同时长期大量摄入过多的糖分会使病人增加胆结石的可能性，也会增加乳腺癌的患病概率，考虑可能的原因是由于血糖升高诱发的胰岛素分泌有关系。长期吃大量糖分，会让病人体内环境变为中性或者是弱酸性，因此自由基增多，加速细胞老化，诱使衰老速度加快。
怀孕期间的女性喜欢吃甜食，属于常见的现象。因为随着体内的性激素水平的改变，女性的口味也可能发生一定的改变。但是女性不能过多的食用甜食，因为食用甜食会导致女性体重无法控制，而且体内的糖代谢容易出现异常，进而诱发妊娠期糖尿病。
宝宝爱吃甜食的危害容易造成肥胖：甜食大多是高热量，而且会造成血糖升高，容易增加热量被身体吸收，因此很容易就会造成宝宝肥胖，引发其他健康问题。会降低免疫力：食用太多的糖会造成身体好坏细菌的不平衡，导致免疫力的下降，因此宝宝就会容易感染生病，像是常感冒。
孕晚期爱吃甜食可以适当的吃，有不少女性在怀孕的期间，会出现胃口方面的改变，甚至有一些女性在怀孕之后比较爱吃甜食，但是现在吃甜食的时候，应当尽量避免过量吃甜食，因为多吃甜食很容易会对胎儿的视力造成影响，如果摄入糖分过多，会导致晶体发育环境异常，眼轴发育过快，加快近视发生。
