一般来说,卧床保胎姿势在怀孕的不同时期有不同要求,具体如下。
在孕早期,胎儿发育较小,子宫还局限在盆腔内,卧位姿势不受太大影响,只要不俯卧位压迫腹部即可。但在孕中期和孕晚期,子宫不断增大呈右旋转状,孕妇应采取左侧卧位,可缓解子宫韧带紧张状态,有利于胎盘的血液供应,保障胎儿的氧气供给。
在平时生活中,孕妇应保持情绪稳定,不要过于焦虑,还要饮食清淡。
三个月之前,孕妇睡眠姿势选择平躺、侧卧都是可以的,三个月之后采取左侧卧位睡觉,可以改善子宫的右旋转程度,减轻子宫血管张力,增加胎盘血流量,改善子宫内胎儿的供氧状态,有利于宝宝的生长发育,如果有一些不适,就应该变换一下姿势,但是说对胎儿应该没有影响患者应该是多休息,不要熬夜,常规的做孕期检查,而且还应该定期看一下具体的胎儿发育,其他应该没有太大的问题。
宝宝出生时头发浓密,且正好是炎热的夏季,为防止湿疹,建议将宝宝的头发剃短,但不赞成剃光头。已经长了湿疹的头皮不要剃刮,否则更易感染。一定要注意选择理发师,应了解理发师是否有经验。
婴儿剃胎毛并没有讲究。婴儿胎毛是宝宝出生时身上长的毛发,因宝宝在母体内摄入的营养不一样,有的宝宝出生后胎毛浓厚,有的则很稀疏,无论稀疏和浓厚的胎毛,都不会影响以后的毛发生长。
夏季天气炎热,肝病患者要多喝水,以补充体内因出汗造成的水分流失,最好的解暑饮料就是茶水,绿茶具有消暑解渴、清热泻火的功效。
而饮水需注意每天喝一千五百毫升至两千毫升。在口渴的时候不能喝太多的水,以免胃不舒服。饭前和吃饭时不能喝白开水,以免冲淡胃液,影响消化。不要吃太多的冷饮,适当的冷饮可以起到一定的祛暑作用,但是不能吃太多,根据人体在夏季容易出现的生理现象和不良症状特点而定,肝病患者在使用的时候要根据当地的气象条件,结合自身的体质特点,以及夏季容易出现的反应进行选择。
糖尿病患者的膳食是控制血糖的关键,因此不适合吃糖分过高的水果。
如果大吃大喝,不吃东西,吃了不适合糖尿病的食物,会导致血糖升高,从而影响到靶器官。糖尿病患者平时多吃水果,多吃水果,多吃含糖量少的水果,比如苹果、柚子、樱桃等,可以在两餐之间或运动后少量服用,比如100-200克。如果血糖能够得到很好的控制,可以在两顿饭之间吃一些水果。