昨晚我吃了很多洋葱，怀孕20周，前天晚上胎动多，昨晚没怎么动，请问是吃了洋葱造成的吗？对胎儿有什么不好的影响
洋葱生吃是可以降低血糖的，因为它具有很好的食用价值，富含丰富的维生素膳食纤维以及矿物质等营养物质。高血糖人群，体内的胰岛素的活性被自由基破坏了，所以就会导致血糖不受胰岛素控制，对于这类人群可以吃洋葱。
洋葱放在枕边可以治疗轻度失眠。
洋葱可以改善睡眠，轻度睡眠障碍者可以尝试烹调洋葱。睡眠障碍情况严重的话，洋葱可能不能很好地起到改善睡眠的作用，需要去正规医院就诊。洋葱含有糖、蛋白质、B族维生素、维生素C、钙、铁等多种营养素，含有大蒜素、葱辣等物质，散发出特殊的气味，对改善睡眠有一定帮助。轻度睡眠障碍者可以将洋葱洗净，切碎，用纱布包裹起来，放在枕边调节睡眠。
肾结石可以吃洋葱的。多进食高纤维饮食，减少动物脂肪的食用量，戒烟酒及少食辛辣食物。此外，肾结石主要是少吃高脂肪、低纤维、高热卡食物等，并不禁忌食用洋葱等食物。
洋葱性辛温，吃多了容易发热，患有热性疾病、眼疾、皮肤瘙痒疾病的人不宜多吃；洋葱有很重的辛辣味道，吃多了会刺激胃粘膜，使胃酸过多，导致消化不良，出现腹痛、腹泻的症状，患有胃部疾病的人不宜多吃。
吃洋葱的好处是能够活化血管的，也就是尤其一些老年人或者是有一些身体不舒服供血不足的情况，适当的吃一些洋葱是有一定的调理作用，而且洋葱含有的营养物质也是比较丰富的，能够促进身体的营养均衡。
生吃比较好，洋葱具有很多的功效，具有清血功能，每周摄取足够洋葱的人纤溶活性最高，而不吃或少吃的纤溶活性低，可见洋葱能提高纤溶活性，达到清血作用。具有预防骨质疏松的作用。
