怀孕饿又吃不下可T通过日常护理的方式进行改善。
女性在怀孕初期可能会有反胃、反胃、厌油、疲倦乏力等症状。饥饿指的是身体中缺乏足够的营养素而导致的饥饿感。不能进食，这是因为HCG值上升导致的妊娠反应。此外，孕期的精神紧张、心理压力、工作过多，都会导致食欲减退。要消除心理上的疑虑，要做到做到多吃多吃，要吃得清淡，不要吃太多的油腻，要适当的摄入各种微量元素，避免吃一些辛辣和刺激性的东西，要多休息。
怀孕了很饿但又吃不下是早孕反应的正常表现，不需要过分担心。原因分析如下：
一般在妊娠早期停经6周左右，女性就可能出现怀孕了很饿但又吃不下的情况。另外，还可能出现头晕无力、倦怠、困倦等现象。平时应注意休息以免疲劳，同时应稳定心情，尽量避免各种不利刺激，保持神经愉悦。饮食方面以易消化的清淡美味食品为主，以新鲜果蔬为主，并且要少食多餐。
在怀孕时出现吃不下东西，又有明显的饥饿，就可以考虑直接输入营养液进行对症支持治疗。因为长时间吃不下东西，体内就会消耗脂肪而产生酮体，长时间的酮体堆积就可能导致酮症酸中毒，所以就必须赶紧补充营养。还可以肌注维生素B6进行止吐，在症状有所缓解以后就可进食流质食物，缓解妊娠剧吐的表现。
一般情况下，怀孕初期很饿但吃不下可能是激素变化造成的，具体内容如下：
怀孕前期最常见的症状就是孕妇在怀孕的初期会出现饥饿感，但是不能进食。女性怀孕后，体内的性激素水平会增加，从而导致胃酸分泌减少，胃肠道平滑肌蠕动功能降低，从而导致胃肠道平滑肌蠕动功能降低。如果吃得太少，很有可能会导致饥饿。怀孕期间要注意饮食结构，少吃多餐，多吃些适合自己的口味的食物，日常生活中要多吃鱼、蛋、奶等优质蛋白质。
怀孕初期一饿就想吐吃又吃不下很多可以通过调理饮食进行缓解，一定要少食多餐，吃些容易消化的食物，不要吃寒凉、辛辣刺激的食物。因为怀孕后由于新陈代谢加快，胎儿的生长发育不断从母体中吸收大量的营养物质，因此孕妇才会有饥饿感。