是受凉风寒上火导致引起呼吸道炎症嗓子发炎情况，以先用浓盐水漱口、涮喉咙。盐能消炎杀菌，缓解咽喉肿痛，每天漱口5-8次，不要吃辛辣刺激食物，清淡饮，要多喝水，多吃蔬菜水果，用胖大海泡水喝。
哺乳期喉咙痛、咽口水都痛可以使用以下办法，具体分析如下：
这种情况有可能是急性化脓性扁桃体炎导致的，可以口服头孢类或青霉素类抗生素。如果是口腔或口咽部粘膜溃疡引起的，可以使用西瓜霜、口服维生素B2、补充核黄素等药物。如果嗓子疼的不是很严重的话，多饮水，不要吃辛辣刺激的东西。喉咙痛需要及时就医，明确诊断后治疗。
长期喉咙痛、干咳可能是慢性咽炎导致，可以到当地医院进行血常规、咽部等相关检查，明确病因后再对症治疗。慢性咽炎通常情况是是因为急性咽炎的反复发作，或是上呼吸道受到细菌、病毒入侵导致。因此只有找到病因后，才能对原发病进行针对性治疗。在治疗期间应避免吃辛辣刺激的食物，可以多吃青果，柚子，橙子，老鸭汤等清淡易消化食物。
孕妇上火导致喉咙痛，应根据症状的不同程度进行针对性治疗，具体分析如下：
1.症状较轻：怀孕后由于激素水平的改变，雌孕激素骤然增加会导致孕妇的机体抵抗力下降，则易遭受病毒及细菌的侵害而导致上火喉咙痛，尽量多饮水并摄入清淡且易消化、吸收的食物，并且多食用新鲜的蔬菜、水果以补充维生素。
2.症状较重：喉咙痛加剧，甚至伴随有化脓和发热，需要到医院耳鼻喉科，在医生指导下使用青霉素类的药物和退烧药物治疗。
怀孕喉咙痛的治疗方法如下：
女性在孕期出现喉咙痛在不严重的情况下，多喝温水或者用盐水漱口以及禁止摄入辛辣的食物，避免加剧症状，禁止盲目服用药物，防止对胎儿造成伤害。如果情况较为严重时，需要及时去医院进行检查，在专业医生的指导下进行治疗。此外，孕期需要注意保暖，适当增添衣物，避免感冒。适当适量进行身体素质锻炼，提高自身的免疫力。
怀孕期间不到必要时刻，尽量不用药，更不能随便用药。如果怀孕时出现喉咙痛咳嗽的情况，可以显通过改变生活方式和饮食来进行调整，比如注意多休息，多喝水补充体内水分，再多吃一些银耳羹、冰糖炖雪梨、火龙果等可以清热去火的食物。如果症状比较严重，且咳嗽时痰液粘稠呈黄色的话，可以考虑使用青霉素类抗生素。如果症状还没有缓解，则需要及时到医院就医。
