平时要多锻炼身体，可以跑跑步，增强抵抗力。多吃新鲜的蔬菜水果。平时生活要有规律，不要熬夜，饮食要清淡、营养丰富，少吃辛辣刺激性食物，禁止吸烟、喝酒，要注意保暖，避免感冒的可能。
怀孕前三个月不要喝酒不要抽烟，不要乱吃药物。在日常生活中一定要注意休息，不要劳累，保证充足的睡眠。调整一下梳妆台，把美容品、化妆品暂时放在一边，留下护肤品。因为孕妇原则上只护肤不美容。受孕时间不要选择长途出差、疲劳而归不满两周的时候。
已经结扎了想怀孕，需要就医进行疏通。
如果已经做了结扎，还打算继续受孕，可以去正规的医院做一下手术，或者通过做一些辅助生育的技术来让自己怀孕。建议在孕期吃些叶酸片，养成好的生活方式，避免过度的吸烟、酗酒等不良的生活方式。其次要去正规的医院做详细的体检，确定自己有没有不容易怀孕的可能，有针对性的进行治疗，避免过度的心理紧张。
因为是这个月有扁桃体炎，现在用药，下个月才怀孕，对孩子没有任何影响的。在备孕期间吃叶酸，是有利于优生优育的。如果有扁桃体炎，平时要多喝水，注意别感冒，别吃辛辣食物。在怀孕之前，如果有病情需要的情况下，也是可以吃药的，这个其实没有多大的影响。
不同时间用药产生的后果不同：在卵子受精后1周内用药，受精卵尚未种植在子宫内膜，一般不受药物影响；如受精1——2周内用药，受精卵已种植于子宫膜，但组织尚未分化，药物产生的影响除流产外，并不引起致畸，属安全期。故在孕前或孕早早期服用了一些药物对胎儿不会有太大的影响，不必过分担心。
