发烧是可以通过冷毛巾敷额头的，也可以使用冰块。但是一定要将冰块用毛巾包住，或用塑料袋包住，不要造成皮肤冻伤感染坏死的情况，反而会加重病情。用冰块敷头部的主要目的是降低头部的温度。
手腕背部关节处突起，考虑是腱鞘囊肿，多系劳累过度劳损、无菌性炎症渗出所致，患者可以根据其症状表现进行相应治疗。
如果突起处无其它特殊症状，可不必处理，并注意休息即可。如有明显疼痛感，可用抽尽囊肿渗出液的方法，但如未注意休息仍易复发，严重者可用手术切除。平时应减少劳作，还应注意局部保暖以免腱鞘囊肿再发生。
手腕关节处凸起一般是腱鞘囊肿。腱鞘囊肿可以生长在手腕的背面，也可以生长到手腕的手掌。一般都是圆形的，但也有一些比较小，形状也很复杂，就像是一片叶子，不过大部分的腱鞘囊肿都是圆形的。刚出生的腱鞘囊肿摸起来很柔软，但如果是长期存在的，会感觉到很硬。腱鞘囊肿是指长期做手工活，或者经常用腕关节的人，如果出现了凸起，很有可能是腱鞘囊肿。
发烧可以用冰块降温，但是要用毛巾或者厚布包起来，防止局部冻伤，将冰袋放在腋窝、腹股沟等大动脉处。物理降温还可以用酒精擦腋窝，脚心，手心，酒精蒸发促进散热。也可以用温水将全身都擦一下，道理是一样的，也是水分蒸发促进身体散热，从而达到降温的作用。
原则上是可以的，但是小儿皮肤娇嫩，比较敏感，冰块刺激性大，容易损伤皮肤，不建议使用。物理降温可以选择温水擦拭前额、腋窝、腘窝、腹股沟等大血管处，扩张毛细血管，促进血液循环，加快机体散热。
