三至四岁的儿童经常咳嗽、感冒和发烧，这主要是由于他们的身体抵抗力和免疫力低，更容易感冒。带党参、枣子、枸杞等炖水给宝宝饮用。同时，要加强营养饮食，多运动，慢慢调节身体的抵抗力和免疫力。不要吃刺激的东西。
孩子经常感冒应该是抵抗力免疫力比较差，所以需要给孩子增强他的体质。可以让孩子适当增加户外运动，像跑步，骑单车，轮滑等都可以锻炼孩子的身体素质，饮食上也要注意给孩子按需喂养，不要有挑食的坏习惯，多吃水果蔬菜等食物。
出现了老是感冒的现象，一般是由于身体抵抗力比较弱所导致的，可以做一些体育锻炼来增强身体的抗病能力。比如慢跑和游泳对增强免疫力效果都是比较好的。另外，还需要调整一下饮食结构，很多免疫力低下的人群，具有挑食的现象，应该均衡饮食，尤其要吃一些新鲜的水果和蔬菜，其中含有丰富的维生素，还要喝一些水，多喝水可以帮助湿润呼吸道，增强呼吸道的防御能力，避免感冒的发生。
感冒期间可以喝菊花茶或者是普洱茶，可以起到清热败火的作用。同时也可以口服红糖姜茶，微微发汗以疏散风寒可以缓解症状。可以口服疏风散寒的药物，平时要注意清淡饮食，多喝热水，多吃蔬菜和水果，忌辛辣食物，注意保暖，适当休息。
喝酒后不能吃感冒药。因为西药中感冒药中的主要成分为是一种解热镇痛药物，该药物主要的代谢方式为肝脏代谢，酒精的代谢方式也是在肝脏代谢，在喝酒后吃感冒药会增加肝脏的负担，导致肝脏受损。同时酒精会继续加重肝脏的损害，严重者会导致肝衰竭，所以喝酒后不能吃感冒药。感冒患者饮酒加重病情。
感冒好了后就一直鼻涕倒流是感冒引起的慢性咽炎，是炎症刺激咽喉部黏膜导致局部黏膜充血引起。用一些抗炎药物。如果半个月之后还流鼻涕，就是鼻炎，可以用一些喷鼻子的药，平时多锻炼。
