肾结石患者先要多喝水，经排尿冲刷，能使较小的结石脱出。此外肾结石患者还应多吃含维生素A丰富的食品，以红薯，椰菜，红萝卜，南瓜为主。维生素A能保持尿道内膜的整体健康，并能帮助妨碍结石反复。同时肾结石病人要多吃维生素B6，由于维生素B6能减少血中草酸盐，可防治肾结石。
注意不摄入嘌呤食物，过多如菠菜。因为这些蔬菜当中含有大量的尿酸盐。可能会增加结石的数量。
肾结石不适合吃任何补钙片，具体分析如下：
如果是因为骨质疏松的原因，建议在医生的建议下服用钙补药。由于钙摄入过多会引起结石，如果人体摄入过多，无法完全吸收，而摄入草酸，就会出现草酸钙结石。如果是肾结石，要减少服用钙片，避免高脂高嘌呤食物，每天要多喝水，每天要喝2000mL以上，这样可以促进尿路的冲刷，有利于石的排出。
肾结石适合多吃如米糠、粗粮等高纤维食物。少吃富含草酸盐的食物。包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。
肾结石术后，建议患者多食用一些西瓜。可以通过吃西瓜来帮助排泄，使结石能够及时的排泄出来，从而获得充足的水份。建议大家多食用一些能够帮助清除体内结石的水果，比如葡萄，梨，苹果等。
肾结石术后，患者要多饮水，多排尿，这样可以有效的清除体内的残余物质，所以如果有肾结，可以多吃一些水果，多吃一些蔬菜，多吃一些富含膳食纤维的食物，这样可以减少钠盐、蛋白质的摄取。
通常情况下，肾结石患者可以吃些清淡的食物。具体情况分析如下：
肾结石患是指发生于肾盏、肾盂及肾盂与输尿管连接部的结石，为泌尿系常见病。肾结石患者主要是吃一些清淡的食物，比如新鲜的蔬菜和水果，还可以多吃一些五谷杂粮。患者平时应尽量多喝水，使每日尿量维持在2000-3000ml左右，不仅有利于小结石的冲刷和排出，一定程度上能缓解患者的不适。
肾结石患者平时可以吃一些含水量比较丰富的食物。
肾结石患者可以吃水果，像西瓜、猕猴桃、梨等水果，平时一定要多喝白开水，应该养成爱喝水的习惯。平时还可以多吃一些碱性食物，比如可以服用小苏打片等，平时一定要多做运动，增加个人体质。需要避免高蛋白高固醇食物和钙质高的食物。此时患者的身体代谢存在异常，可能会出现吸收性高钙尿症。
