刺五加茶的功效与作用有抗衰老、抗疲劳、抗癌，和调节神经、内分泌、心血管功能，提高机体对物理、化学、生物等有害剌激的抵抗能力等。有缓解失眠、高血压病、冠心病、脑梗塞、脑动脉硬化的作用。
怀孕叶酸有促进胎儿正常发育的作用。
要想达到良好的生育效果，一般推荐孕妇在孕备孕3个月和12个星期服用叶酸，因为这类药物可以防止胎儿的神经和动脉发生异常。如果孕妇有叶酸代谢不正常的情况，建议先进行一次叶酸基因的筛选，再结合检查的结果来确定服用的叶酸的含量和服用的时机。
建议适量吃营养丰富的食物，比如猪骨、猪蹄、虾皮、海带等，保持环境安静和室内空气新鲜。
睾丸的作用有两方面，具体分析如下：
1.睾丸是男人的生殖器官，也是制造精子的器官。如果睾丸太大，很有可能是炎症、肿瘤、其他疾病。这种病人通常伴有男性不育，如果他们的睾丸很小，很柔软。
2.睾丸是产生男性的雄性激素。雄性激素的产生对于维持男性的第二性征，性功能和正常的生育功能发挥一个重要作用正常成人的睾丸尺寸在12毫升以上。
艾灸小腹有一般有润肠通便、减肥瘦身、提高睡眠品质等作用。
1.润肠通便：通过艾灸可以提高腹部的血液循环，促进肠道的蠕动，促进食物的消化和吸收，帮助排便和便秘。
2.减肥瘦身：通过艾滋可以刺激人体的末梢神经，促使脂肪的分解和新陈代谢，降低身体中的油脂积累。
3.提高睡眠品质：按摩腹部有助于放松、维持情绪，并能起到帮助入睡的效果。
刺五加可以用于治疗失眠。
刺五加是临床常用的盲目中药，具有健脾益气、补肾安神的功效。可用于治疗脾脏和肾阳虚引起的食欲不振、腰膝酸痛、失眠多梦等。根据临床药理学，刺五加具有调节神经的良好作用，具有很好的镇静安神的作用，对更年期综合征、心脏神经症、神经衰弱等有良好的治疗和调节作用，可用于失眠。所以，刺五加可以用于治疗失眠。
