妇女小产后饮食方面不宜进食生冷、辛辣等刺激性食物如冷饭、冷饮等。
碰凉水、或较冷天穿于薄衣服均不行。饮食方面建议食用优质蛋白食物主要是容易消化的食物如鱼肉、牛奶、蛋类等。小产后也应防止感染,通常可口服头孢类抗生素,同时1个月内禁止性生活、不洗盆浴,患者需要注意的是,1个月后注意超声复查以判断子宫是否康复。
通常情况下,小产后一个月左右可以同房,如果怀孕月份稍微大的,需要延长至产后四十二天左右,如果宫颈没有恢复正常,提前同房可能会引发炎症感染,如子宫内膜炎、输卵管炎等,还有可能会继发不孕症。产后可以按医嘱口服益母草颗粒或是新生化颗粒促进子宫收缩,也可以按医嘱口服头孢类消炎药物预防感染。如果没有异常可以在产后一个月复查个超声,观察子宫恢复的情况。
在女性进行小产以后,大约一个月可以出门活动,至少也需要21天才可以进行适当的外出,在期间女性需要注意适当的保养,饮食上尽量多吃一些营养丰富的食物,两周内避免进行盆浴,游泳,性生活等。
小产会流血3-5天的,最多也就是15天,颜色是和月经的颜色差不多的,量要比月经少一点的,如果是超过了正常的时间那就要去看下医生了。小产后一定要好好调理自己的身体,小产后出血的情况是因人而异的,因为每个人的身体素质都不一样。
一般女性在小产后是可以吃柚子的,柚子可以改善产妇的口味,保持皮肤的水分,改善女性的皮肤,还可以去火排毒,治疗女性产后轻微的感冒,也是有一定疗效的。平时应该注意饮食清淡,尽量不要吃辛辣刺激的食物。