嘴里经常有口腔溃疡要注意改善一下体质状况，注意大量喝水，避免辛辣刺激的食物，生活要规律，保持充足的睡眠，多吃一些蔬菜水果经常锻炼身体，增强体质，平时多吃蔬菜水果，适当的补充维生素，注意局部卫生，也可去医院口腔科进行洗牙治疗，平时规律作息。
嘴里有口腔溃疡可以口服维生素B来进行治疗，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，如苹果，香蕉，西红柿，菠菜等，注意保持口腔卫生，坚持早晚刷牙，饭后漱口，不要吸烟饮酒，不要吃辛辣厚味的食物。
上颚口腔溃疡可以口服消炎药进行治疗，平时注意保持口腔卫生清洁，调理好日常生活饮食，清淡些，辛辣、油炸等食物避免，多吃些性质温和，多吃些蔬菜、水果，同时注意多补充水分避免上火，保持大便通畅，如果经常反复发作可以寻求中医辨证治疗。
总是口腔溃疡就是复发性的口腔溃疡，这种口腔溃疡是在溃疡发生的时候进行局部药物的医治。如果要想减少复发，需要对因进行医治，需要进行全身的医治，包括激素类的药物、免疫抑制剂或者免疫增强剂调节免疫。也可能需要针对有系统性疾病的，医治系统性的疾病。
经常口腔溃疡跟平时自己的饮食习惯有关，应注意一下饮食，口腔溃疡主要是因为缺乏维生素微量元素引起的。可以口服维生素进行治疗，溃疡局部用喷剂治疗。好了以后要口服维他三到六个月，来巩固疗效防止复发。平时也要注意口腔卫生，坚持早晚刷牙饭后漱口。
