建议每天要补充400-800毫克的叶酸。
在怀孕初期，如果孕妇摄入叶酸不足，很有可能会导致胎儿出现神经管畸形和早产。因此要防止胎儿神经管畸形，女性在计划怀孕的时候，就要多吃蕴含大量叶酸的动物肝脏、深绿色蔬菜和豆类等食物，保证每天的叶酸摄入充足。同时在怀孕初期要注意戒烟戒酒，饮食清淡为主，多吃容易消化的食物，少时多餐。
医学上CIN代表子宫颈鳞状上皮内瘤变，建议患者积极治疗，具体分析如下：
子宫颈鳞状上皮内瘤变主要是人类乳头瘤状病毒感染引起的，初期无明显的临床表现，有的会出现白带血丝、接触性出血、白带增多、息肉、宫颈糜烂等。此癌前期病变以非典型增生为主，逐渐发展至表皮，并逐渐浸润，形成原位癌。要做病理组织学检查、活检，还要做阴道镜检查。
一般情况下，医学上的纳差指食欲不振，具体内容如下：
如果患者出现了纳差，通常说明患者存在吃饭时胃口不好、食欲不振的情况。这可能是饮食习惯、情绪等因素造成的。如果患者大量食用辛辣刺激性食物、暴饮暴食，或长期情志不舒，可能会对患者的胃肠道功能产生影响，从而出现纳差。此时，患者可以遵医嘱使用保和丸、大山楂丸、健胃消食片、香砂养胃丸等药物进行治疗，以缓解不适症状。
糖尿病患者碳水化合物的限量标准，一般是按照每人能量的百分之五十五-百分之六十进行摄入，通过能量的比例换算，约为250-300g。碳水化合物，即主食，其定量要根据身高、体重，以及是否合并有并发症等摄入。
普通人摄入蛋白质的量是一公斤体重摄入0.8克。蛋白质是一种有机高分子含氮化合物，是人体维持生命以及运动的最基本物质。如果蛋白质缺乏，就会造成亚健康的状态，也会出现浑身无力，四肢酸痛等症状，所以要根据每天的运动量来调理蛋白质的摄入。
孕妇dha每天摄入量是300mg，每天都是可以补充的，可以多吃一些鱼和核桃之类的食物食补，dha不仅对胎儿大脑发育有重要影响，而且对视网膜光感细胞的成熟有重要作用。孕妇在孕期可通过摄入富含a-亚麻酸的食物来提高a-亚麻酸的含量，利用母血中的a-亚麻酸合成dha，然后输送到胎儿大脑和视网膜，使那里的神经细胞成熟度提高。
