内外踝骨折15天,卧床休息中,请问什么时候可以进行什么样的功...

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内外踝骨折15天,卧床休息中,请问什么时候可以进行什么样的功能锻炼?
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钟锐 主治医师 江西中医药大学附属赣州中医院外科 三级甲等
擅长:颈椎病,颈椎间盘突出,胸腰椎骨折,腰椎间盘突出,腰...
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你好,饮用含咖啡因的饮料,会加剧体内钙质的缺乏,建议不要引用咖啡。伤筋动骨一百天,至少要等到骨头开始长芽了才可以锻炼。如果没长好就乱动,会使接好的骨头错位的,要注意啊,石膏拆去后再锻炼
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相关问答

左外踝骨折手术后2-3天即可拄拐不负重走路,具体内容如下:
左外踝骨折是一种比较常见的骨折,治疗起来比较容易,并发症也比较少。术后2-3天内拔出引流管,可以拄拐不负重走路。4-6个星期后,再做X线检查,发现骨折的线条稍微模糊,有明显的骨痂,可以在医生的建议下进行局部的负重步行。通常,大部分病人在10-12周后进行X线检查,发现骨折线不清,有持续的骨痂穿过,局部压迫没有疼痛,可以尝试放弃拐杖,完全负重步行。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

通常来说,内外踝骨折手术6-8个星期左右后可以拄拐走路。
当内外踝骨折做了术后,局部肿胀和伤口基本可以完全固定,可以靠拐杖行走了。不过在走路的过程中,需要使用两根手杖和一条健壮的腿来支持自己的身体,这样才能防止腿部的损伤,也可以防止负重。不过,如果一条腿可以承受足够的重量行走,那么至少要等到骨头彻底恢复,并且有了骨痂,这才可以让伤腿的部分负重行走,大概要6-8个星期左右。

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通常情况下,左内外踝骨折需要4-6个月才能完全好。内外踝骨折属于双踝骨折,病情一般都比较严重。骨折的治疗要求对骨折进行切开复位,然后进行内固定。如果病情比较轻微,可以通过手法复位进行治疗,然后用石膏固定。如果病情比较严重,就需要手术进行切开复位内固定治疗。同时在治疗过程中,还需要注意饮食规律,多吃新鲜的蔬菜水果,多吃含钙量比较丰富的食物,少吃辛辣刺激的食物。

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右外踝骨折后,等到1-2个星期左右可以泡脚。
泡脚对治疗骨折后出现的四肢浮肿是有益的。右外踝骨折经手术后,一般采取石膏支架内固定,但在这段时间内不宜自行拆卸石膏进行泡脚,以免发生骨折错位。如右外踝部骨折行外科手术,需在2个星期内取出。在取下缝合后要等到1-2个星期,软组织恢复正常后,再进行泡脚,以免造成创面感染。

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外踝骨折后多长时间行走是由骨折的严重程度和处理方法决定的。外踝骨折移位较大,伴有下胫腓韧带损伤,通常要做外科手术,3个月内不宜进行负重步行,否则会造成钢板松动和断裂,3个月后再进行X光片检查。
如果骨折线不清楚的话,可以用拐杖的一部分负重走路,然后根据骨折的恢复情况,逐步脱掉拐杖,负重走路,一般要4-6个月。并且外踝骨折一般发生明显移位,则采取保守疗法。骨折愈合后2个月后可以下地,部分负重行走,3个月后即可正常行走。

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内、外踝骨折患者应采用钢板内固定,具体取钢板的时机取决于骨折的恢复时间。
在拍片子骨折愈合后,骨折线消失后再进行钢板取出,根据骨折恢复的时间,通常需要一年以上的时间。但如果骨折端有不愈合的现象,需要推迟取钢板,一般要定期拍片子,观察骨折的恢复程度,等骨头完全恢复之后再取。因此,内外踝骨折需要多长时间取钢板,与骨折的恢复程度有关,伤口恢复的快,一年左右即可取出,至于是否有延迟修复或者是骨恢复不良,则要看骨折的恢复时间。

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