一般情况下，流产以后腿酸痛，绝大部分是没有休息好或者是着凉所导致的，建议可以用姜片煲水，然后泡脚促进血液循环，使下肢酸痛的症状得到缓解。
建议应注意多休息，避免劳累，禁食辛辣刺激食物，注意要加强营养，还有一种情况就是可能发生了感染，这也会导致腰酸腿疼的现象。一般建议在流产后，一定要卧床休息，不要从事重体力活以及碰冷水，以免因为身体的抵抗力降低，而导致其他系统的疾病。
流产后手关节痛，可因患者劳累过度或有些寒气重度入侵身体等因素引起。所以在这个时候就应该对病人加强预防，并且要及时去医院检查，以免耽误了病情。
在这个过程中，患者可采取使用一些中医针灸或者局部热敷等方法，那么，还是吃些增强人体免疫力的东西吧。另外也应该注意在服药过程中不要让病人感到疼痛。提示患者手关节痛时必须采取保温措施。另外也不要让身体过于疲劳，再适当参加体育锻炼。
流产后腿酸痛的原因有：产后气血虚引起的酸痛和乏力的症状，也有的是流产后女性的身体还未恢复，免疫力低下是很容易造成寒气进入体内，所以受风，风湿或者是缺钙都会引起腿酸痛。
如果是一个月左右的话，也有可能是快来月经啦。尽量放松心情，再观察看看。否则的话，b超检查一下需要除外乳腺增生的。当然，保持乐观的心态，如果情绪不好，生气的话也会出现。
做完人工流产以后，出现了腰痛很可能还是流产刺激造成的。所以人工流产以后一定要注意休息，避免受凉和劳累。出现持续时间长要及时去检查，可以热敷或者按摩改善，平时吃一些有营养的食物补身体。
