南非叶长期吃是没有毒的，但是需要适量摄入。
南非叶用水冲泡饮用可以起到辅助降血压的功效，还具有清热解毒的功效，能够缓解咽喉肿痛、咳痰、发热等不适症状，并且可以有一定的缓解便秘的功效。但是不建议大量喝南非叶水，喝多之后有可能会刺激胃肠，引起腹泻等不适症状。
平时也可以多补充一些黄瓜、苦瓜、梨等蔬菜水果来缓解清热解毒。
新鲜的枇杷叶来煮水没有毒性的。枇杷叶具有润肺止咳，化痰的作用，还能够治疗肩周炎，能够消肿止痛，所以没有毒性。但是煮水的时候一定要注意把枇杷叶表面的一层毛去掉，如果不去掉，可能会导致咳嗽的情况变得更加严重，要适量饮用。
儿童出现头发干枯，毛躁和遗传有一定的关系，也可能是由于缺乏锌或者缺铁导致缺铁性贫血的发生。平时注意孩子保暖，注意合理膳食，同时应该到正规医院进行血常规，微量元素等检查。
新鲜枇杷叶没有毒，枇杷树叶在一年四季都是可以采摘的，稍作加工晒干以后就可以直接入药或者是制作一些药膏。新鲜的枇杷叶在日常中应用是比较少的，从药性上来说枇杷新叶和老叶是没有太多区别的，都是没有什么毒性的。
冠心病患者是不能够吃桑树叶，可以适当的吃一些汤桑树果。
可以缓解疲劳，延缓衰老，对心脑血管疾病也有一定的保健作用。桑果可以预防神经衰弱，也可以预防高血压和冠心病。平时可以适当的吃一些，润肠通便，补虚止汗，对贫血患者也有一定的效果。因为桑葚的主要作用是补血，一般贫血症状较轻的患者，连续服用桑葚，贫血症状很快就会消失。贫血比较严重，需要用药物进行辅助治疗。
桑树叶性寒，具有较强的药用效果，富含有丰富的叶绿素，泡水喝是可以消血、消肿、减肥，缓解胆固醇和高血脂的。但肠胃偏寒的人每天喝会影响肠胃吸收，桑树叶泡水也不适宜空腹饮用，会对肾脏产生不良影响，月经期间的女性也不适宜饮用。
