注意不要吃甜食,需要控制住食量,如米和面,保持热量摄入和消耗的平衡,参加体育锻炼增加运动量以控制体重;限制高油食物,多吃粗纤维食物,如南瓜和玉米,既可以增加饱腹感又可以减少米面的摄入。
血糖升高,属于糖尿病的表现,饮食控制非常重要。糖尿病饮食要注意戒烟,戒酒,少吃油炸食品以及肥肉等高脂肪食品。碳水化合物类食品每天不能超过一定量,不过运动量比较大的时候,可以适量增加。平时吃的大米,面粉,各种糖果,巧克力,粉皮,粉条,薯片,糕点都属于富含碳水化合物的食品,要计算在总量以内。
高血糖的治疗方法通常是生活护理、药物治疗等。如果出现了高血糖的情况,一般通过干预生活习惯上及使用药物的方法进行治疗。患者要严格控制卡路里和糖份的摄入,平时注意少食多餐,多进行体育锻炼。其次,患者应完善系统检查,由医生根据患者的具体情况来选用不同的降糖药,以调整血糖水平。在治疗高血糖的时候,要严格按照医生的要求使用药物,不要随便调整用量,否则会影响疗效。
高血糖是一种消渴的疾病,中医的治疗原则是清热润燥,养阴生津,可以采用四诊合参、辨证论治、服用中药汤剂、中成药等。
人参降糖颗粒具有健脾补肾、益气养阴的作用。通脉降糖胶囊具有清热活血、养阴清热的作用。消渴丸具有滋肾养阴,益气生津的作用。
在服用中药汤剂的时候,如果病人阴虚火旺,可以服用白虎汤,可以起到养阴清热,生津止渴的作用。如果有气阴两虚的情况,可以服用六味地黄丸、生脉饮等,具有益气养阴的作用。
引产手术后需住院3-5天,注意子宫收缩情况,预防大出血的情况发生。因为引产手术对身体创伤较大,术后需休息至少两周。不宜久坐、久站,更不宜做高强度的工作,尽量多卧床休息。因为引产手术流血较多,术后要注意增加营养,禁吃生冷辛辣刺激的食物,要多吃些补气血清淤的食物。例如:红枣、莲藕、鸡蛋、牛奶、鸡、鱼、动物肝脏、大豆制品小米粥、红糖水新鲜蔬菜和水果等,富含蛋白质和维生素营养助消化的食物。
糖尿病高血糖饮食注意事项有以下几点:
1、多吃粗粮。对血糖高的患者来说,多吃粗粮是有益的。例如,燕麦、麦片等粗粮中含有大量无机盐,富含维生素和膳食纤维,不仅能有效补充身体营养,还能促进胃肠功能,降低血糖,适合血糖高的人群。
2、摄取足量的蛋白质。虽说血糖高的人需要严格控制饮食,但并不是说什么也不能吃,而是需要人体所需的一些营养。血糖高的患者每天必须摄入足量的优质蛋白质,大豆及其制品最好。大豆含有丰富的优质蛋白质,胆固醇含量也非常低,还能降脂,特别适合血糖高的人。