成年男性出现夜间尿床的现象，要考虑是不是由于心理压力过大，或者是白天的工作过于紧张等因素引起，建议首先要注意调整心情，缓解心理压力，也可以去找心理医生去沟通一下，在晚饭后禁止饮水，睡前排尿，夜间可以定闹钟起床排尿1~2次。
由于睡眠过程当中睡得太沉，出现了憋尿的情况，进而出现了尿床的情况，所以平时一定要在睡觉之前排空小便，另外就是要避免身体过于疲劳的情况，可以使用热水烫一烫脚，有助于血液循环。
一般来说，小孩子夜里尿床的原因如下：
5岁以下的孩子夜里尿床是正常的，不用过分紧张和担心；超过5岁的孩子，如果经常性尿床，需要及时前往医院通过检查排除尿崩症，糖尿病，隐性脊柱裂，泌尿系感染等疾病问题。日常生活中，要注意给孩子保暖，清淡饮食，不吃生冷辛辣刺激的食物，晚上让孩子少喝水，睡前提醒排尿，有利于改善症状。
可能是由于白天长期憋尿，尿急尿频。晚上尿量多，肾虚，神经功能失调，脾胃消化功能差，精神紧张，内分泌功能失调导致的。也可能大多与晚上饮食不注意，思想压力大，晚上睡觉晚，夜生活太激动，工作劳累，生儿育女之后体虚，哺育儿女晚上休息不好等有关系。
对于孩子来说，如果晚上排尿，仍然会有一些异常状况。一方面，可能白天工作过度，睡得太晚。必须注意形势。不应该睡得太晚。然后可以检查尿常规和肾功能，看看是否有任何异常状况。
小孩子夜里尿床常见过度疲劳或兴奋，在入睡前过度活动，使其疲劳或兴奋，入睡后容易进入深睡眠、沉睡，导致尿床，所以在入睡前要保持情绪稳定。睡前喝过多的水，在入睡前要少喝水，或晚餐尽量吃含水量较少的食物。膀胱容量小或排尿肌松弛，均可以导致频繁尿床，白天排尿次数较多，遗尿症等。则要注意遗尿症的可能，要及时到去就诊，给予必要的诊断和治疗。
