老人今年68岁，每当早晨起床和坐上一断时间后起来下地走路时，...

　　有些老人常常感到脚后跟痛，虽然给生活带来诸多不便，但引起重视的并不多。事实上，如果不及时查找原因，有些将会带来比较严重的后果。所以老年人若发现脚后跟痛，一定要及时查找原因，以便及时治疗。
引起老年人脚跟痛的原因大致有三种：
一、足跟滑囊炎或跟腱炎。老年人脚跟皮下脂肪减少，局部脂肪纤维垫变得很薄，脚跟的滑囊和肌腱由于得不到脂肪纤维垫的保护，在步行中受到身体重力挤压以及鞋底的摩擦，致使脚后跟滑囊或肌腱发炎。因此，老人应尽量穿软底鞋，少穿或不穿硬皮鞋；鞋垫可采用棉花或海棉制品；减少步行活动，增加休息时间。并可加用中药红花、透骨草等煎水泡脚。
二、痛风。这是老人易患的一种代谢性疾病，主要原因是体内尿酸代谢紊乱，血清尿酸代谢超过正常，尿酸沉积在指、趾等关节软骨处，引起局部疼痛肿胀等病变。该病早期表现往往也是足跟痛，且每当进食肉类等高嘌呤类食物或劳累后加重是，以后可发生指、趾关节疼痛和肿胀。痛风病人除具有疼痛病状外，可以通过检验血清尿酸含量和X线拍片检查而得以确诊。
痛风患者要少吃含高嘌呤类食物（如肉类食物与黄豆等），多食新鲜蔬菜和水果。急性期口服秋水仙碱、保泰松等药物；慢性期主要服用别嘌醇等药物。
三、跟骨结核或肿瘤。这两类疾病老年人较年轻人为多。跟骨结核常伴有肺部或其它部位的结核，同时有午后发热、多汗、夜间盗汗、身体虚弱等症状。跟骨结核通过拍片可发现结核病灶。跟骨肿瘤除局部肿痛外，尚可触及异常突起的包块，X线检查可发现肿瘤。跟骨结核可用雷米封、利福平等抗结核药正规治疗，必要时作病灶清除术。跟骨肿瘤应根据肿瘤性质确定保守治疗还是手术治疗。

根据你的描述可能是骨刺。建议你去医院外科拍片检查，明确病因，针对性治疗。