一般来说，孕初期吃以下东西对胎儿好。
孕初期是胎儿生长发育的重要时期，是指末次月经首日开始到怀孕第13周末。孕初期吃多吃蔬菜、水果和富含蛋白质的肉类，还有促进宝宝的大脑发育的核桃、榛子等坚果类食物比较好。
患者平时应该清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜；应该适当运动，比如慢跑、游泳等；早睡早起，避免熬夜以及过度劳累。
怀孕初期失眠对胎儿的影响如下：
妇长期失眠会影响到胎儿的健康，因为失眠会使孕妇的免疫力降低，可能会引发一些疾病，同时失眠会心情不好，肝火旺盛，精神紧张等，这些都会简介影响胎儿的健康。很多孕妇在怀孕期间产生不安和对分娩即将到来产生恐惧，造成心理负担过重，加上怀孕时身体出现的各种不舒服，就更加剧了精神紧张、情绪焦虑不安，导致失眠。
在怀孕初期使用了甲硝唑栓会对胎儿产生影响。
在怀孕初期使用了甲硝唑栓会对胎儿的生长发育情况产生一定的影响。若是孕妇使用甲硝唑栓的时间比较短，使用的药量比较小，对胎儿产生的影响可以忽略不计。若是孕妇使用时间比较长，可以会导致产生胎儿流产的可能性，严重者可能会导致胎儿产生畸形的可能性。孕妇在孕期使用需要在医生的指导下用药。
怀孕初期用了妇科药栓对胎儿是否有影响需要根据具体情况来判断。
如果孕妇是在不知道自己已经怀孕的情况下，使用了妇科药栓，这个时候孕囊一般还没有形成，药物也就不会影响到胎儿。但如果是在孕囊形成之后使用了妇科药栓，就可能对胎儿造成影响。孕妇最好在怀孕三个月以后，到医院进行检查，明确诊断后，根据医生的指导选择不会对胎儿造成影响的治疗方式。
怀孕初期轻微感冒对胎儿一般没有影响。由于受精卵在初期具有自我保护和自我修复的能力，轻度的流感80%是由病毒感染造成的，具有自限性，一星期后就会消失。轻度的感冒可以通过喝温水或者是生姜水来缓解。具有温里散寒的功效，具有一定的抗菌效果。要有一个积极乐观的态度。严重的流感伴有细菌感染，可以使用一些抗生素。
法莫替丁是临床上一种抑制胃酸分泌的药物，可以帮助保护胃黏膜，防止胃黏膜糜烂、溃疡等病变，如果服用该药物时间过长，就有可能会引起肝功能损害、粒细胞减少等并发症，所以不能长期服用。
