3岁的孩子身高是年龄乘以7加上70厘米,体重是年龄乘以2加8。三岁男宝宝的平均身高为96.5厘米,平均体重为14.70千克,平均头围为49.1厘米,平均胸围为50.9厘米,但是小儿生长发育虽然是有一定规律的,但是在一定范围内受到多种因素的影响,存在较大的个体差异的,所以正常值不是绝对的。
姨妈一般是指月经。来月经期间,需要吃的东西和平时的饮食都是差不多的,包括蔬菜、坚果、水果等,均衡地补充身体每日所需的维生素、矿物质等营养成分,同时,鱼类、肉类、蛋类等食物也都可以吃的。在月经期间,由于存在身体失血的情况,所以,女性也可以多补充一些动物的血和肝脏,并且注意多喝水,以补充血容量。经期的女性还可以多吃花生、红小豆,木耳、红枣等,这些都有补气血的作用。在来月经期间,要注意不吃冷凉、辛辣的东西。
三周岁半的男宝宝体重在11.4到18.1千克,身高,89.1到103.1厘米。这个年龄段的孩子标准的身高等于年龄乘以7+77,标准的体重等于年龄乘以2+8.每个孩子的身高体重发育都是有个体差异的,只要这个孩子的身高和体重在正常范围之内就可以了。
4岁男孩的标准身高是103cm,标准体重是16kg。如果宝宝体重高于标准的20%是体重过重,可能是肥胖;低于标准体重的20%是体重过轻,可能是营养不良;身高矮于标准身高的20%为矮身材,超过30%以上为生长迟缓。
六岁半男孩子的身高是106.5-135.6cm,平均120.7cm,体重是15.3-35.41kg,平均是22.45kg。这个时候宝宝能从三层台阶跳下来,落地平稳立,定跳远在80cm以上。单脚连续跳30下以上,会花样排球,会运球跑,具有较熟练的绘画和手工制度制作技能。平衡能力好,能很好的控制身体,手脚灵活,运动也比以前更为剧烈,已经不容易摔跤。
标准体重在60到62公斤合适的。体重低于60公斤,属于偏瘦需要合理补充营养增加体重。体重明显高于62公斤就要进行合理减肥,或者有效控制体重,尽量让体重恢复到正常范围内。